只见悬石之上，道人负著双手，面色看似平静，心里实则惊震不已。

『料想大智若愚，心思澄澈的靖儿，也不过如此罢…』

他不禁想到如今清儿还不到十四，最是性子不定，容易骄纵叛逆学坏的年纪，微微頷首，愈发篤定对其特殊的“管教”方法。

至於悬石上另一侧的少年，精神饱满无比，双目闪烁精光。

石上青苔布满朝露，山顶晨风哗哗作响，將灰色道袍吹得大幅晃荡，而少年清瘦的身子骨却岿然不动，仿佛黏紧在滑腻的青苔上。

何清细细体会感受，只觉精力充沛，耳聪目明，四肢轻盈畅快。

他大感惊奇，思道：『这不过修炼出第一缕真气，便有如此神异？』

於是不解问道：

“我曾问过甄师兄武学之事，他说：『天下武学殊途同归，最后无不归根於內力…』

然而这门功夫却叫人修炼真气。

师父，这不是自相矛盾么？”

丘处机讚许道：“你倒是聪颖，这真气和內力確实是两个东西。”

教中三代弟子修炼此功时练便是练了，不会去细究根源上的问题，清儿却不同。

他徐徐解释道：“你感受到这口真气，其实乃人体先天之精，能用来筑基洗髓。”

何清微微点头，垂首瞧了一眼肌肤上的浊物。

原来这神异，便是纲领口诀里所说的筑基之效。

“而內力的根源却是一种『力』，你以『睡梦练气法』入门之后，后续引导真气在经脉里行周天循环，练出的便是內力，道经所说的『练精化气』便是如此。

而內力亦有诸多妙处。

能以气驭劲，让外功招式威力倍增；亦可增强你的劲力、体力；也能调用来闭穴和护身，前者可防止被人点穴，没了战力，后者则能抵消对手的劲力，不致受伤。”

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何清听完，在心里喜忖一声：

『这便是我之前一直心心念念的內功么？果然神异，不修不成！』

他稍一思索，疑惑道：

“师父，那我炼出这口真气除了今日用来筑基，以后便没其他用了？”

丘处机闻言音调骤增：“怎么可能！

若仅是如此，全真怎敢自詡天下武学正宗？

隨著你经年苦修，这口真气自会作用全身，延年益寿，祛除百病，驻顏有术！”

何清顿了几息，忍不住轻问一声：

“师父不是说这无名功法很是浅显，乃江湖里寻常货色么，怎会如此神异？”

他说完回味著师父话中的措辞，面色一喜。

还说这功法不是『全真玄门內功』！

然而…

待他回神后正欲再问，突然发现。

悬石之上寂静不已，针落可闻，而方才还滔滔不绝的丘处机面色严肃，一言不发。

何清顿时有些慌：“师父，你怎么不说话了…”

丘处机闻言嘴角微颤，终是不答。

“这功夫竟然如此神异，想必会有不少弊端吧，要不怎说是寻常功夫？”

这话乃何清心急而说，说得有些隨意，正想著如何补救时。

却见丘处机凝声忽道：“对！

说得对，这门功夫確是如此！

这功夫看似神异，实则难修难练进境缓慢，单是这炼出真气后，引导真气完成一次周天循环，便要耗费好几日尝试才行。

清儿，你且坐下运功试试，现在虽是过了最佳的修炼时辰，但能体验引气的体会总是好的…”

何清闻言照做，立即盘坐下来。

心神静下后刚运起真气，却忽然停下，疑惑问道：“师父，这周天循环完成后，可有什么徵兆？”

丘处机道：“可感到四肢百骸发暖，这阵暖意便是经脉窍穴生出的劲力，且先练罢。”

何清面色一怔，回道：“师父，若是如此，弟子肢骸倒是有些感觉…”

丘处机面色极为镇定，不急不缓地抚著下顎，微笑道：“这能说明甚么？

你初次行功循环周天，尚不知其中门道。

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