话音刚落，新的文字迅速浮现：

【方法一：先按指定顺序按压对应穴位，可有效遏制伤势恶化，隨后从村中大夫李山留下的药材中，选取指定几种，按以下方法熬煮后服用，再配合相应动作引导药力吸收，坚持半个月，伤势可恢復大半，然后前往北酉山找到百年药龄的九宫参，按以下方法熬製服用，即可彻底治好伤势，不会留下任何隱患。】

【方法二：……】

周青神色一震，连忙凝神细看。

他接连扫过几个方法，发现开头的步骤大致相近，都是从按压穴位、熬煮现有药材起步，后续在寻找补药的种类和地点上稍有差异。

甚至有些方法无需寻找补药，而是修炼某种对於治疗伤势有著奇效的功法。

周青没有丝毫犹豫，当即选择第一个方法，按照天书標註的顺序，抬手按压身上的穴位。

指尖落在穴位上时，他能清晰感觉到一丝微弱的酸胀感。

但没过多久，周青便觉原本昏沉的头脑骤然清明，像是被一股清凉的气息涤盪过，浑身的痛楚也明显减弱。

他竟是能撑著身体慢慢坐起身。

確认自己恢復了基本的行动能力之后，周青连忙扶著墙下床，一瘸一拐地走到屋角。

那里放著李大夫留下的草药。

周青按照天书的指示，从里面挑出几味草药。

接著，他架起陶罐，点燃灶台里的柴火，將挑选好的草药，按照天书显示的方法处理，再一一放入罐中。

火苗舔舐著罐底，清水渐渐升温，很快便传来咕嘟咕嘟的冒泡声，一股苦涩的药香慢慢在屋里瀰漫开来。

等药汁熬得浓稠，周青小心翼翼地將陶罐端下来，滤去药渣，將黑褐色的药汁倒入陶碗中。

他忍著药汁的苦涩，小口小口地喝了下去。

药汁入喉，带著一股灼热感滑入腹中。

等到喝完之后，周青立刻按照天书给出的动作，调整身体姿势，引导药力流转。

不过片刻，他便感觉到一股暖洋洋的气息从腹部升起，顺著经脉缓缓流遍四肢百骸。

药力所过之处，身体的痛楚尽数消散。

周青低头看向胸口和腿上的伤口，只见原本渗血的伤口已经结痂。

虽是因为腿伤未愈，行走仍有不便。

但比起之前性命垂危，已是天壤之別。

周青心头大喜。

天书的方法，真的有用！

……

周青躺回床上休养，趁著这个空隙，將心神沉入识海，借著天书，细细探寻这方世界的全貌。

此前询问疗伤方法的时候，他留意到天书提及五洲界，便已是猜到这是自己穿越后的世界名字。

如今伤势暂稳，正好彻底弄清处境。

周青虽是知晓这方世界有个大寧王朝，风土人情、地理环境都与前世的古代封建王朝相近。

北边是辽阔的草原大漠，西边是终年积雪的高原山脉，东边是无边无际的汪洋大海，南边则是绵延不绝的十万大山。

但在大寧之外的情况，周青並不知晓。

不过，有天书在手，无需自己摸索。

周青只需心念一动，便能获取最准確的信息。

很快，天书便將五洲界的概况清晰呈现。

这方世界的確名为五洲界，而且是个修仙世界。

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