半日后，周青便在一处背阴的山坡上，找到了紫叶草。

不久之后，他又在一处溪流旁的岩石缝里，採到了一株赤血藤。

等到夜幕降临，周青找了一处乾燥的山洞，作为住处。

他將采来的两株灵药妥善收好，又拿出白天隨手抓来的野鸡、野兔，开始准备晚饭。

周青虽说已是练气修士，却还未达到辟穀的境界，无法不食人间烟火。

其实凭藉天书，他完全能找到適合当前修为的辟穀法术。

但依靠法术维持辟穀，需要持续消耗法力。

对於现在的周青而言，得不偿失。

倒不如吃饭来得实在。

更何况，周青本就没打算摒弃口腹之慾。

而且，控火烤肉，还能顺便提升控火本事。

一举两得。

想到此处，祝融魔神再次现身，操控一缕微弱的都天神火，小心翼翼地燎去野鸡、野兔的绒毛，又精准地控制著火候，將兽肉烤得外焦里嫩，香气很快瀰漫开来。

趁著烤肉的间隙，周青在心中询问天书：“以紫叶草和赤血藤为主要材料，有没有不需要其他灵药，而且以我目前的能力能炼成的丹药？”

“要求是能够辅助修行。”

识海中的天书立刻浮现出两行文字，下方跟著详细的丹方。

【紫灵丹：以紫叶草为主药，搭配甘草、人参等凡俗药材炼製，可提升练气修士的修为，具体丹方如下……】

【赤血丹：以赤血藤为主药，搭配当归、杜仲等凡俗药材炼製，能淬炼肉身、增强体魄，具体丹方如下……】

周青仔细瀏览著丹方，越看越是满意。

这两种丹药的主药是他刚採到的紫叶草和赤血藤，辅料全是常见的凡俗药材，无需寻找其他灵药，获取难度极低。

等周青离开北酉山，找个大点的城镇，就能將辅料买齐，尝试炼製丹药。

依靠天书，周青早已摸清修仙界对丹师的界定。

懂得炼丹，並不完全等同于丹师。

炼丹只是丹师的基础技能。

真正的丹师不仅要精通炼丹之术，更需具备凭藉丹道造诣推演新的丹方的能力。

后者才是区分懂得炼丹与真正丹师之间的关键。

相较之下，单纯学会炼丹要容易得多。

尤其是修为高深的修士，法力浑厚、神识强横，不少人还掌握著神火术法。

即便从未学习过炼丹，只要有现成的丹方，按照步骤控制火候、融合药材，也能轻鬆炼出低阶丹药。

可若是让这等未曾深入钻研丹道的修士去推演新的丹方，几乎是不可能的事情。

推演丹方需得通晓药材药性、掌控药力配比，对丹道知识的积累要求极高。

周青虽是未系统学习过炼丹，却有著远超同阶修士的硬实力，足以支撑他完成练气丹药的炼製。

別的不说，周青修行的《十二都天魔神法》，在观想都天魔神的过程中，就会磨礪神魂。

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因此，他刚刚突破到练气初期，便已是诞生了神识。

要知道，在五洲界，寻常修士若是不修行专门的神魂功法，至少要突破到练气后期，才能勉强凝聚出神识。

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