返回第10章 虎啸肃杀  没有灵根的我照样蜕凡成仙首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

最新网址:m.92yanqing.com

夜深人静,

风长河躺在床上,脑海中不断分析。

从健身的角度来讲。

人在健身运动时,实际上是在激活身体多个部位的机能,从而提升整体的协调性与適应性。

例如,衝刺的短距加速训练,能通过激活快肌纤维和脊髓反射弧,提升爆发力。

以此来看,

虎形拳这个仿生拳法,就是一种模擬虎运动模式的神经激活训练。

通过针对性刺激神经-肌肉系统,帮助挖掘体內潜在运动能力。

而之所以会出现这个现象,

根本原因应该是,人作为一种智慧型生物,运动能力在发展中不仅没有提升,反而慢慢退化了。

而老虎这种靠凶猛捕食狩猎的野兽,其发展集中在狩猎效率上,捕猎运动模式经过千万年进化优化。

通过模擬学习虎模式,能够帮助自己激活神经-肌肉系统,释放体內运动潜能。

隨著风长河的不断思考。

实力再次提升的脉络变得越来越清晰。

虎形拳其实最大的两个功能,就是功能代偿和神经可塑性。

功能代偿:模仿老虎的动作能激活体內未充分使用的肌群。

神经可塑性:通过学习虎的运动模式,能够强化自身对肌肉的精准控制。

而就在风长河琢磨透彻问题后,

他突然又冒出一个想法:

自己能否掌握一种爆发性的手段,在短时间內大幅度地提升自身能力呢?

这个想法並非凭空想像,而是有实际依据的。

当时他与恶虎搏斗,在那种紧急情况下,身体素质明显提升了不少。

风长河自然清楚,这是自身的一种应激反应,是碰到危险时的一种自我保护机制。

而他的想法是,能否主动控制这种能力,或者找到一种主动开启的方法。

这样,就不必非得在自身面临生死危机时才被动触发。

“危机感!”

风长河暗自思索,

“自己在遇到危险时,情绪上首先会涌现出极大的危机感,进而爆发出强烈的求生欲望。”

他觉得,问题的关键或许在於情绪。可以尝试从情绪方面入手!

“想要控制情绪,可以通过回想一些事情,比如快乐的回忆、悲伤的回忆,从心理活动上调动自身的情绪。”

但空想虽好,实际操作起来,风长河却感觉自己像一头扎进了水里,满心困惑,因为他在这一方面的知识实在匱乏。

“算了,算了,想不清楚就不想了,睡觉!”风长河侧身准备入睡。

然而,他仿佛犯了强迫症一般,在床上辗转反侧,难以入眠,非要纠结这个问题。

“或许,自己可以换个思路!”

风长河心想。

“有时候,开门不一定要从里面打开,在外面用钥匙,同样能把门打开。”

思路一打开,风长河瞬间又联想到了好几种可能。

其中,他最觉得具有可行性的。

是通过声音刺激,让自身產生应激反应。

风长河的脑海中,回想起与恶虎搏斗时,那恶虎的一声吼叫。

当时不仅让他心生惧意,就连心臟都猛地一缩,脊背发凉。

……

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章