直刺、横削、竖劈、斜撩……每一个动作，沈清砚都要求他反覆练习千百次，直至力发腰踵，劲透剑尖，形成肌肉记忆。

杨过有时练得手臂酸麻，汗流浹背，也会像寻常少年那般嘟囔几句“枯燥”，但每当看到师父沉静而带著期许的目光，那点抱怨便咽了回去，咬牙继续。

下午多是文课时间。沈清砚的教学方法別开生面，从不强迫死记硬背。他或是讲解《史记》、《战国策》中的兴亡故事，引导杨过思考其中的人情练达、权谋机变。

或是辨认院中、山间的草药，讲述其药性医理；甚至观飞鸟走兽，也能引申出各地风物见闻、简单的兵法韜略。

杨过只觉得师父的学识如瀚海般深广，每每听得入神，眼界也隨之开阔。

傍晚时分，沈清砚则会传授《易筋锻骨章》。那一个个奇特而艰难的姿势，对杨过的根骨、平衡、內息协调都是极大的考验。

初时他往往坚持不了多久便浑身颤抖，但在沈清砚耐心的纠正和鼓励下，他逐渐能感受到修炼时那股洗炼筋骨、疏通经脉的奇异舒畅感，心中对师父更是感激。

白日的教导充实而严谨，但到了夜晚，独自一人时，沈清砚那属於现代人的灵魂便不免开始“作祟”。

洗漱之时，便是他內心吐槽最为活跃的时候。他拿起那柳枝蘸上细盐，塞进嘴里笨拙地摩擦牙齿，一股咸涩味在口腔中瀰漫开来。

“唉，没有牙膏，连刷牙都这么不得劲。”

他一边漱口，一边在心里哀嘆。

“这盐水漱口，真能干净吗？可別年纪轻轻就一口蛀牙。”

接著是洗头。他用皂角熬製的汁液涂抹在头髮上，揉搓出些许泡沫，手感涩滯，远不如前世洗髮水那般顺滑滋养。

“皂角……还是比不上飘柔海飞丝啊。这头髮洗完了乾巴巴的，感觉髮际线都要保不住了。”

他无奈地想。

沐浴更是一大考验。木桶泡澡虽能解乏，但没有沐浴露，总觉得洗不乾净，只能用清水反覆冲洗。

“想念泡泡浴，想念那种浑身滑溜溜香喷喷的感觉……”

沈清砚望著屋顶，眼神放空。

最让他难以適应的，还是如厕问题。粗糙的草纸摩擦皮肤的感觉，每次都能让他齜牙咧嘴。

“天啊！没有柔软亲肤的厕纸，这简直是酷刑！穿越什么的，这一点最不能忍！”

他每次都恨不得以头抢地，无比怀念前世那种三层、四层、带印花、甚至还有薰衣草香味的卫生捲纸。

夜深人静，漫漫长夜更是无聊。没有手机，没有电脑，没有网络。不能开黑打游戏，不能追剧看电影，甚至连本消遣的通俗小说都难觅——书架上的经史子集，在此时显得格外沉重。

“练功，睡觉，练功，睡觉……这日子过得，真是清心寡欲，都快赶上隔壁古墓派了。”

沈清砚盘坐在榻上，运行了几个周天內功后，便觉无事可做，只能吹熄油灯，早早躺下。黑暗中，他瞪著帐顶，思绪难免飘飞。

有时候，一些极其无厘头，甚至有些“褻瀆”的念头会不受控制地冒出来。

“说起来……小龙女那般冰清玉洁，不食人间烟火的模样，她……要不要上厕所？”

这个念头一出，他自己都嚇了一跳，隨即觉得好笑又荒谬。

“还有黄蓉，聪明绝顶，厨艺无双，堪称完美女友模板……但她总归也是凡人吧？嗯……这个问题不能细想，有损形象，有损形象……”

他赶紧摇头，试图把这些“大不敬”的想法甩出去，但嘴角却忍不住勾起一丝恶作剧般的笑意。

果然，再美的仙女，拉屎放屁也是免不了的，这么一想，似乎那些高高在上的形象，也顿时亲切（或者说接地气）了不少。

这些乱七八糟的念头，成了他在这缺乏娱乐的古代夜晚，一点微不足道、难以与人言说的私人乐趣。

最终，在种种怀念与吐槽中，他翻个身，伴著窗外唧唧的虫鸣，沉沉睡去，准备迎接又一个教导徒弟、同时也与自己那点现代“执念”作斗爭的明天。

院外，月光如水，洒在青石板上，一片寧静。

而小院內的师徒情谊，与沈清砚內心独属的现代喧囂，共同构成了这终南山深处，独特而真实的生活图景。