郭靖並不是他的敌人，只是杨过和他之间的相处模式，需要杨过单方面调整。

而郭靖变得更强，对杨过只有好处，郭大侠不只是神鵰世界的南宋铁壁，这个世界既然有姑苏五大家，那么北方、西域、（原）西夏，肯定也会有更多书中未出现的高手，而那些高手，很有可能投入蒙元，与南宋为敌，也就是与南方武林为敌。

一个更强的郭靖，显然能更好的应对未知的状况。

一炷香多一点点的工夫。

杨过才第一次跃出水面换气。

这段时间，他很是刷了一波情绪点，足够他扫描了小玉翠这个绿色品级的目標。

並添加了小玉翠【灵活矫健的身体】，和【资质尚可-修行五年的內力】。

小玉翠是个少女，力量並不强，但胜在柔韧灵活，杨过之前主要加力量和耐力，小玉翠的敏捷，到他身上打个折扣，也比绿色品级的硬功武者多一大截，让他能更好地掌控身体，驾驭力量。

而小玉翠的內力对杨过的强化，就更是比陆立鼎的强太多。

倒不是小玉翠根基比陆立鼎深得多，而是小玉翠练的是慕容家传心法的简化版，算是跟杨过同根同源。

而且小玉翠资质比陆立鼎高，杨过將这股內力炼化，相当於多了差不多自己修行一年的內力。

而这他就相当於修行一年半了，內力水准，大概从“白上大圆满”，提升到了“绿下到绿中之间”。

而这十几天里，慕容家的医馆，对他敞开了供应，他当然不会去动人家的镇店之宝，但上等品质的人参、黄芪、黄精、高丽参等等，他可没少吃。

这就让他在水下练功的时间，增长到了半炷香的功夫还多，用皮囊换一口气，就能坚持一炷香的时间。

而单次练习时间越长，中断越少，无疑效果越好，不像之前，杨过每每有些体悟，想要再练一下，却无法在水下支撑，浪费了不少灵感。

“小子，先过来一下。”

杨过几口气调匀呼吸，就见洪七公对他招手。

他一看洪七公略显无奈的神色，就知道洪七公对郭靖的讲解，效果並不是很好。

他一边运功，一边划船过去，到岸边时，身上已经冒出淡淡水汽白烟，让郭靖不禁有些惊讶，“过儿的內功竟有如此水准了？”

洪七公就一笑，“这小子的练功条件，可比靖儿你那会强多了。”

郭靖小时候在大漠练功，倒是不缺肉食，这就比许多武者强不少了，而杨过这种大补药物隨便造的，又比郭靖强了一大截。

“靖儿，你跟这小子比划比划，看看他水平如何。”

刚才洪七公將他这些天明悟的，掌控身体、运转劲力的妙法，对郭靖讲了一番。

然后他就见到郭靖一脸茫然的样子，一时间熟悉的感觉涌上心头，对味了，跟他教小时候的郭靖，一个味。

他却也反应过来，教郭靖，从来都不能靠嘴。

“好啊，郭伯伯，请你多多指教啊。”

“嗯，过儿，咱们就比划几招。”

郭靖见洪七公將杨过吹成一朵花，他也见到了杨过的內功水准，他是真的对杨过太好奇了。