凝练劲力。

比起壮大气血难得多。

並且，想要凝练劲力，不是靠打坐，而是要动起来，依靠大力金刚掌中的招式来推动血气，凝气成劲。

这个过程，要是没有人指点，靠自己苦修，花费个三五年苦修才能凝气成劲都有可能，哪怕有明师时刻指点，纠正动作，传授窍诀要领，大部分人也是要一年半载才能修成明劲。

但是在【武神】道果加持下，陈宣进步速度快得令人髮指，修炼一遍，就相当於是百遍，而且还是永远朝著正確的方向修行。

来到这个世界的第三天。

“啪！”

陈宣结束修行，並指如刀，朝著空中一掌劈下，体內筋骨的力量被调动起来，发出一声轻微的爆鸣。

后天二重，明劲！

凝炼气血衍生则劲力，气力再增！

“明劲！”

李玄又一次被陈宣所震撼。

这两日，陈宣的进步，他是看在眼里。

陈宣根本不需要他的指点教导，对於大力金刚掌的招式修行，能够做到自我调整，时刻都在改进。

壮血大成后，只用了两天便修成明劲！

在这一刻。

李玄知道，陈宣要在一个月內修成內力境，並非痴人说梦，而是极有可能达成之事，他看向陈宣的眼神，也是变得期待。

他即將见证一个奇蹟的诞生。

后天三重，为锻骨境。

气血太过微弱，无法锤炼骨骼。

只有修成了明劲，运转劲力，才能以劲力为锤，气血为火，对骨骼进行反覆淬炼。

每一次锻骨，都伴隨著骨骼的隱隱作痛，但在【武神】道果的加持之下，他的收穫百倍提升。

锻骨一次，就相当於是百次。

陈宣感觉到自身骨骼坚韧程度，在飞速提升。

时间流逝。

转眼间，陈宣来到这个世界，已经有七天了。

牢房之中。

陈宣演练著大力金刚掌，每一招每一式打出，筋骨的力量都是被调动，浑身骨骼发出一连串细密的『噼啪』声，如同炒豆一般。

大力金刚掌的招式在他手中施展得虎虎生风，劲风呼啸，吹得牢房內的灰尘都纷纷扬扬。

陈宣双眸闪烁著锐利的光芒，大力金刚掌的威力在不断施展中愈发精进，那股刚猛的劲道仿佛能开山裂石。

“这就是后天三重锻骨境！”

陈宣感受著体內磅礴的力量，周身气血澎湃如潮，身子骨比起刚来的时候要壮硕不少，身上原本宽鬆的囚服此刻都被肌肉撑得紧绷，仿佛要被撑裂开来。

千斤之力，蕴於体內！

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