400米怎么跑？

全程往死里冲就行了。

衝到你没力为止。

第一个弯道，当时弈抬目的时候，余光便瞥见第三四道的选手，起跑反应比自己慢了不少，起步也是软绵绵的。

於是凭藉优於他们的反应速度和爆发力，提前拉大步幅，在第一个弯道过半时，就连超两人。

弯道进直道，待左脚踏过弯道最后一块深红色塑胶时。不再有离心力的束缚，时弈顺势將重心向上提升半寸，右髖带著步幅猛然拉开，再次加速。

耳边的风顺畅不少，鞋钉咬进跑道的声音也是从那种带著摩擦感的“沙沙”声转变为了一连串“噠噠噠”的脆响。

时弈儘可能地调整呼吸，目视前方，保持著高步频、大步幅。

感受著后方的呼吸声离自己越来越远，而前方的两个身影离自己越来越近。

水到渠成的，在第一个直道跑了一大半时，时弈又是连超两人。

现在身处时弈前方的，就只有最外道的两个身影了。

直道进弯道，感受著逐渐起来的心率，时弈不慌不忙地压低重心，摆臂幅度和步频步幅始终没乱。

余光扫向前方那两个因为身在外道，因为离心力更强而更早调整重心的两人，时弈保持著自己的奔跑节奏。

越来越近...越来越近...超了一个...

在最后一个弯道驶过一半时，时弈超过了那名最前方的身影，来到了第一位。

弯道进直道，也是最后一个100米，心跳虽不至於说擂鼓一般，但已经可以说是完全起来了，时弈的呼吸也是乱了不少。

但还基本能够保持清醒，时弈大口地吸气呼气，保持著摆臂和奔跑动作不变形，让惯性带动著自己跑了50米，这个时候，时弈已经能够清晰地看到终点线前候昊、林白羽、李子墨和羌冰语他们的身影了。

后方急促的呼吸声也是离自己越来越远了，时弈再次用余光往侧后方瞥了瞥，確认没有老六能追上自己后，最后五十米也不再发死力加速。

保持著平稳的速度，甚至在最后十米略微放了一些，以小组第一越过了终点线。

“咚咚咚...”

时弈越过终点线后，感受著一秒钟跳动三次左右的心臟，再小跑了一段距离，就双手扶腰边慢走边调整起呼吸来。

本来时弈赛前想的是只出70%-80%的力，但感受著这心率，怕是都快接近90%的力了。

明天决赛...最多最多...再快个两到三秒左右顶天了...

“哇趣——时弈，行啊你！我这边给你手记出来56秒03，达三级了都！”

赶过来的林白羽眼睛瞪得跟个铜铃一样大，一脸惊讶地感嘆道。

“啊?...我去...这么快吗...我还以为...刚擦边...一分钟呢。”

时弈略有些意外地边喘息著边回应道。

“牛笔啊弈哥，一路超人跟喝水一样，他娘的第二名被你甩了快十米吧。”

李子墨也是扭动著身体，走过来一脸佩服地道。

时弈笑了笑，接过候昊递过来的毛巾，略微擦了擦脸，清醒了一下，边继续听著林白羽李子墨两人吹牛，边慢走调整呼吸。

待呼吸调整得差不多后，脑袋还是有些空空的，被志愿者叫过去核对完最终成绩56秒23后。时弈正准备离开，一只乾净白嫩的小手突然出现在他眼前。

时弈的目光移向这只小手时，小手由握拳变为摊开，露出了掌心中的巧克力。

还有一只小纸条也顺势映入时弈眼帘：

[奖励你的o(n_n)o]