夜深人静，万籟俱寂，窗外海潮低吟，应和著屋內油灯芯火的噼啪微响。

李长生回到小屋，將门窗掩得严实，这才翻开床垫，从中取出那半卷功法。

正是从那疑似海匪的黑市商人手中换来的正统养气道脉，龟蛇术。

先前在回来途中已经大致翻阅些许，此刻他打算仔细阅读，並且尝试修行。

这龟蛇术共分三层，由浅入深，层层递进，其核心便是炼精化气、固本培元八字。

一层筑基，伏藏聚精，筑基固本。

二层通脉，灵蛇导脉，气行周天。

三层融匯，龟蛇交泰，神气抱元。

李长生手中这前半卷，正是第一层的根基之法，可沉淀精元，以静敛精，夯实命蒂。

“龟息守静，蛇蜕长生。精为生之本，气为形之帅，神为生之制。”

“动静相生，阴阳互济，龟守其静，蛇动其灵，静为动之基，动促静之深。”

凝神细读，字句艰深。

却非是故弄玄虚，而是直指人身根本。

开宗明义，点明精气神乃是人身三宝，性命根基。倒是与道家“炼精化气、炼气化神、炼神返虚”的修行次第隱隱相合。

“龟者伏藏，敛精聚气，抱元守一，如龟潜渊，不动如山。蛇者灵变，气行周天，如蛇蜕皮，去芜存菁，生生不息......”

李长生看得极入神，他闭目沉思，尝试按卷中所载的『龟蛇引气法』调整呼吸。

一呼一吸，变得极其缓慢深长。

摈弃杂念，心神守一。

渐渐地，一股微弱却真实存在的暖流，自四肢百骸丝丝缕缕匯聚，沉甸甸地坠入小腹。

带来一种前所未有的踏实与充盈感。

这便是“精”的凝聚？

隨即，他尝试以意念引导这团温煦之气，如灵蛇初醒，沿著卷中描绘的简易脉络图，极其缓慢、轻柔地游走。

所过之处，仿佛温热泉水淌过乾涸河床，冲刷涤盪经脉中淤塞的杂质、暗藏的病灶，使气血运行更为通畅无碍。

良久，他长长吁出一口浊气，气息悠长，竟在寂静的室內带起一丝微弱的气旋！

“妙哉！”他心中暗嘆。

这半卷龟蛇术，虽非惊天动地的攻伐之术，却直指大道根基，是真正的栽树培根之法！

——

翌日清晨，天光熹微。

李长生缓缓睁开眼，他在床上静坐一夜，只觉神清气爽，通体舒泰，竟无半分疲惫。

这龟蛇术，抱元守一、道法自然，不愧是暗合道家理念的养生妙法！

“可惜只有前半卷。”

他细细体悟自身变化，喜悦之余，一丝遗憾浮上心头，忽而嘆气：“后半卷还需几尾灵鱼，去黑螺屿寻那黑市商人。”

那黑市商人自称是西礁弄潮儿，乾的是杀人夺宝、打家劫舍的勾当，也难怪有此奇物。

不过李长生如今已是不惧这等凶人。

不说黑螺屿规矩森严，严禁私斗，且只要不惊动入品高手，几近圆融贯通的五禽戏，也足以令他在一眾寻常海匪手中自保脱身。

“另外，小白也快进阶了，还需儘快寻到灵植或其它灵物补足亏空。”

李长生喃喃自语，忽地耳廓微动。

他缓步行至窗边，透过窗欞缝隙，只见隔壁小院中，陈小鱼已然摆开拳架开始晨练。

一招一式，虎虎生风。

当真勤勉过人！

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