“呼~”

梳洗过后，回屋躺在炕上，陆北风心痒的睡不著。

硬躺了一会，还是没有丝毫困意。

陆北风也不想睡了，起身下炕，点燃油灯，坐在桌旁。

从怀中储物袋，取出那本轻功秘籍《草上飞》，看了起来。

储物袋这个大宝贝，他自然是睡觉也揣在怀里的。

片刻不离身。

“三十六式步法···一百零八种变化···”

砂衣负重，梅花桩之类的特殊地形训练，以后再说。

先把步法学会，入门。

“炼”起来！

他如今的记忆力很好，不到半个时辰，就將三十六式步法记在了脑海中。

又花费半个时辰，熟悉呼吸法、弹跳桩功，以及气血蕴养双腿的运转轨跡。

“差不多可以练习了。”

又回忆著对照秘籍加深了一下记忆。

將秘籍收入储物袋，陆北风起身穿好衣服，熄灭油灯，锁上门，又返回了练武场。

月色下，空荡荡的练武场静悄悄的一片。

被踩踏的坚实的黄泥压就的地面，隱隱泛起白光。

宛如平静的湖面，波澜不起。

“开始。”

深吸一口气，缓缓呼出。

陆北风照著脑海中的记忆，开始练习“草上飞”。

先从弹跳桩开始，熟悉呼吸法与气血运转的轨跡。

然后才开始演练三十六式步法，一百零八种变化。

好在有鹿戏步法的底子，他练起来还是很快的。

磕磕绊绊的一遍练完。

踩碎了一地的月光，平静的湖面盪起层层涟漪。

“呼~”

“吸~”

深呼气抚平剧烈波动的气血，陆北风没有再继续演练。

扎了个弹跳桩，双眼一闭，看向八卦炉：

“【武技】：五禽戏（精通），野狼拳（精通），草上飞（入门）”

刚入门，也是入门。

目光一抬，八卦炉上方，幽暗之中，多了一颗很是虚幻的星辰。

正是具现的“草上飞”。

光芒暗淡，虚幻的宛如泡沫。

“草上飞（入门），精炼条件：炉蕴10缕，药材精华10缕”

“这应该就是正常的精炼条件了。”

陆北风心中瞭然。

他没有练过轻功，自然就无法降低精炼条件。

鹿戏终究是配合攻击招式的步法，而不是轻身步法。

將今晚恢復的气血，都精炼成精炼气血。

“精炼气血+2”

“【修为】：气血75缕（精12缕）”

“【炉蕴】：790缕”

“【药材精华】：1985缕”

“开始吧。”

陆北风念头一动，具现的“草上飞”落入八卦炉。

“精炼！”

“嗡~”

天旋地转，斗转星移。

他的心神进入八卦炉，与具现的“草上飞”內部虚幻的身影相融。

药材精华从四周涌出，透过周身毛孔涌入体內。

炉蕴从下方火海升腾而起，化作熊熊燃烧的火焰將“他”包裹。

炙热的气息从周身毛孔涌入。

“轰！”

陆北风感觉自己燃烧了起来。

他立刻凝神静气，沉浸在虚幻的身体之中，隨著一起演练“草上飞”。

八卦炉消失不见，幽暗消失不见，燃烧的火焰也消失不见。

他出现在了一方宽敞的空地。

负重砂衣，扎起弹跳桩。

呼吸引导气血，按照特定的路线蕴养双腿。

从白天到黑夜，从黑夜到白天。

日復一日，年復一年。

一刻不停的练习。

三十六式步法，一百零八种变化。

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