“呼~舒服了。”

陆北风长呼一口气，很是舒爽。

三斤多的凶兽肉下肚，源源不断的热流在体內涌动。

飢饿与空虚，一下子就被填满了。

他也不著急去练武场，就坐在屋內查看自身的变化。

“【横练】：金钟罩（小成），铁布衫（精通）”

“横练小成！”

“哈哈~爽！”

陆北风心中喜悦荡漾。

只是扫了眼到大成的精炼条件，他心中的笑意隨之一垮。

“金钟罩（小成），精炼条件：炉蕴500缕，药材精华500缕”

大成阶段，以气血蕴养五臟六腑等，形成第四层护罩。

內臟没有经歷横练的蕴养，这条件也正常。

不过这条件比“五禽拳”精炼到小成，也就多了百缕。

两门功法差距还是挺大的。

陆北风心思浮动。

一门横练，一门武技，差距大也正常。

武技精炼后，上手很快。

横练精炼后，还需要大量时间修炼，以及食补、药补。

没办法一步到位。

只能是以正確的方式，提升修炼效率，缩短原本需要苦熬的漫长时间。

“【修为】：气血80缕（精10缕）”

新凝炼了三缕气血。

精炼气血消耗了五缕。

陆北风心思一转，感知身体的变化。

周身筋肉的蕴养，又向前推进了一大步。

周身骨骼的蕴养，进展也很大。

隱隱有了第三层护罩的雏形。

他自然明白原因。

精炼带来的经验和感悟是一方面。

最重要的还是四肢骨骼、躯干骨骼，已经经歷了“铁布衫”的蕴养。

所以进展很快。

“等过两天適应了，將铁布衫也安排上。”

···

大致查看了一番自身的情况。

陆北风起身离开房屋，返回练武场。

体內热流还在涌动，他正准备修炼一下铁布衫，就看到小院门前演练五禽戏的几人，迈步走了过来。

“我是张江河···”

五人抱拳见礼，自我介绍。

“陆北风。”

陆北风抱拳回礼，好奇的看著五人。

都是二十来岁的青年，年纪比他大不少。

这五人的五禽戏都达到了精通，修为均处於缕血关。

可以说是整个练武场最优秀的人。

张江河笑著阐明来意：

“北风你的五禽戏既然达到了精通，可以到於老小院门前修炼。”

“方便於老的指点。”

“也方便大家彼此交流修炼经验，共同提升。”

“我…”

陆北风刚准备开口拒绝，压在心底的想法突然浮起，他心中一动，將拒绝的话语咽了回去。

之前还想著如何让这五人帮他修炼铁布衫呢。

现在这不就他们自己主动送上门来了吗。

何况现在金钟罩达到小成，周身骨骼的蕴养提升了一大截。

四个少年的实力，已经不足以助他外炼了。

一不小心还容易震伤他们自身。

陆北风心中暗喜，眼中露出一抹犹豫之色。

看了看四位面色纠结的少年，又看了看五位笑意吟吟的青年。

他假装想了想，最终郑重的点头应下：

“以后就麻烦几位大哥了。”

“哈哈~北风不必客气，都是自己兄弟。”

张江河笑著招了下手，“走了，我们过去吧。”

“我过去了。”

笑著和四位少年打了声招呼，陆北风跟著五人，走向於老小院门前的空地。

看著陆哥的背影，四个少年眼中的纠结渐渐散去，露出释然。

陆哥的横练功法有了突破，他们已经帮不上什么忙了。

之前都已经有些力不从心了。

更不用说现在了。

我们也要努力！

四个少年对视一眼，眼神坚定。

拉开拳脚，练了起来。

···

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