晨练，熬药，夜练。

转眼下旬上工的日子就过去了大半。

趁著吃晚饭的功夫，陆北风梳理自身的情况。

早餐，两斤普通熟肉，加一银幣的凶兽肉；

午饭，三斤普通熟肉，加一银幣的凶兽肉；

晚饭，两斤普通熟肉，加两银幣的凶兽肉。

馒头、肉粥、咸菜之类的若干。

两门小成的横练功法，消耗就是这么大。

一天的伙食费差不多五银幣。

十天一张五十额度的银票就没了。

陆北风心中很是感慨。

就这还不算药补。

练武確实不是寻常人家能够支撑的。

当然，这也是他的情况与其他人不同。

“咯吱~”

咀嚼著又柴又硬的凶兽肉，感受著体內涌动的热流。

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陆北风心中也很满意。

花费这么大，补了这么多。

效果自然也是很不错的。

两门横练提升的很快，体魄的增强也很明显。

最主要的还是气血的恢復。

现在差不多明天能够恢復六十缕普通气血。

再加上五禽拳小成的境界，野狼拳小成的境界，以及轻功草上飞小成的境界。

五禽戏的进展也异常迅猛。

於老不时投来讚赏的目光，以及张江河五人诧异的眼神。

都让他感觉很爽。

至於每天新凝炼的气血，差不多五缕的样子。

进展还是很快的。

瞥了眼八卦铜镜，陆北风心中更加满意了。

“【修为】：气血150缕（精76缕）”

精炼气血对他来说就是药补。

每天精炼增加的同时，也是在不断消耗的。

“气血也快要达到拓宽的气血上限了…”

···

吃完晚饭，陆北风隨著四个少年来到住宿区的练武场。

修炼完金钟罩。

照例让张江河五人组帮忙，外炼铁布衫。

五人也是乐此不疲，打的很爽。

他也被打的很爽。

看著五人不时舒缓震的发麻、酸痛的手脚，他就更爽了。

站著让你们打，你们都打不动！

修炼结束，起身活动著僵硬的四肢。

陆北风有些嘆息。

横练功法进展越大，身体僵硬的状况就越发明显。

“北风，你这横练进度太快了。”

“我感觉我们都有点打不动了。”

张江河五人活动著发麻、酸痛的四肢，很是感慨。

心中也是万分震惊。

这小子不仅横练功法进展快，就连五禽戏的进展，他们也是望尘莫及。

五人也终於明白，为何於老对这小子另眼看待了。

这小子的武道天赋，太优秀了！

他们五人也算是下下等根骨中，武道天赋最优秀的一拨人了。

但跟这小子，完全比不了。

这完全不是下下等根骨该有的武道天赋。

说是上等根骨，他们都信。

虽然他们也没有见过上等根骨。

“呵呵~”

陆北风打了个“哈哈”，没有多说什么。

怕说出来打击到这五人。

其实五人对他外炼的帮助，已经不大了。

顶多算是聊胜於无。

扫了眼练武场上练武的人，陆北风心中一嘆。

这里的人，大部分都处於丝血关。

缕血关的並不多。

这就是下下等根骨练武的正常情况。

很困难。

也很无奈。

有进补的汤药，都不敢多喝。

消化、吸收不了，就只能化作药毒，积攒在体內。

堵塞气血经络的毛细经络。

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