回到自己別院，林凡想起早上练的太极拳，心中一动，便走到场中，缓缓摆出太极拳的起手式。

虽然陈诗婷没有教他关於太极拳的套路，但早上练桩功的时候，太极拳的进度一直在提升。

他的脑海里早就有了太极拳的一些招式套路动作的脉络。

就好像有个小人出现在了他的脑海里，不断打著太极拳的招式。

他深吸一口气，按照脑海中的拳谱，一招一式地练了起来。

起初林恩的动作还有些生涩，但隨著呼吸逐渐平稳，他的动作越来越流畅，如同行云流水，刚柔並济。

太极拳讲究“以柔克刚，以静制动”。

林恩练著练著，只觉得体內的劲力开始流动，原本体內发力有些滯涩的部位，竟变得通畅起来。

【太极拳（入门89/100）】

林恩眼神一亮。

“有用，这太极拳居然对內壮肺腑也有用！”

虽然內壮肺腑的速度很慢，但只要有效，林恩便能一直坚持下去。

直到完全突破內壮肺腑的境界。

时间快速流逝，林恩也好像忘记了时间一般，开始不断练著这太极拳。

三天时间很快过去，练功场上。

【太极拳（大成390/500）】

面板上的提示一闪而过，林恩只觉得自己对太极拳的理解变得更为深刻。

甚至就连浑身劲力也比之前要充盈许多。

“现在我还没有完全內壮肺腑，进度大概是在五成左右，若是能够完全內壮肺腑，我的劲力便可生生不息。”

“內壮肺腑与內壮肺腑以下的暗劲高手，差距最大的地方除了劲力相差甚大以外，还有体力差距。”

“寻常武者一场战斗最多打上一两个时辰，而內壮肺腑的武者，则能將这个时间翻一倍甚至两倍！”

能以全盛姿態战斗一天的武者，其威力简直不敢想像！

林恩缓缓吐出一口浊气。

原本因深秋乾燥而有些不適的喉咙，瞬间变得清爽起来。

他知道，这是太极拳大成后，开始內壮肺腑的徵兆。

內家拳的玄妙，终於在他身上显现出来。

呼！！

林恩继续练著，拳风渐起，却不凌厉，反而带著一股温润的气息，周围的空气仿佛都隨著他的动作流动起来。

霍殿原本还在一旁练著桩功，结果看见林恩这一手太极拳。

他虽然看不懂林恩是什么境界，但心里却感觉，林恩打的太极拳比大师姐陈诗婷的要好上许多。

这...难道林师兄的太极拳已经比陈师姐的还要厉害了？

就在这时，陈诗婷走了过来。

她原本想看看两人的练拳进度，可当看到林凡练拳的模样时，她整个人都愣住了。

只见林凡一招云手划出，动作圆润连贯，气息悠长平稳，没有半点破绽。

甚至还带著一股温润的气息，让周围的空气都流动起来。

这...难道林恩的太极拳已经大成了？

陈诗婷心中不由得浮现出这么一个念头。

但紧跟著，她心中猛然一震。

她能清晰地感受到，林凡的呼吸与拳招完美契合，每一次吸气，都像是在滋养肺腑，每一次呼气，都带著一股浑厚的劲力从体內发出。

这是內壮肺腑才有的標誌！

陈诗婷感觉自己有些凌乱了，她目瞪口呆的望著林恩，久久才开口：

“你...你居然靠练拳开始內壮肺腑了？！”