返回第89章 君子动手  韩娱白银时代首页

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叶明神清气爽,准备实现她们俩一个小小的愿望,就是去健身。

他也不知道她们怎么会有这种愿望,就想看自己累成狗,但是自己又做不到。

而裴秀智,李知恩好像两尊佛一样,坐在沙发边,动弹不得。

“欧尼...”

“你要是敢把刚才的事情说出去,我就和你同归於尽!”

这个时候知道叫欧尼了,可李知恩已经想移民外太空,秀智找她的时候,她早就被叶明折磨得睡著了。

甚至叶明都没下手,光捆在一起,她就已经受不了,还被裴秀智发现了痕跡。

她感觉迟早被叶明和裴秀智两个人突破底线!

很快,开车到了体育馆,健身房。

叶明在更衣室门口,就看到她们穿著运动服出来。

別看两个都是婴儿肥,但是身材一个比一个瘦。

裴秀智穿黑色,不逊模特,李知恩穿白色都不显胖。

秀智又高又纤细,李知恩比例也很完美,特別是横向看,她那么懒,还能有曲线的?

“怎么选了这么一家不大不小规模的。”

“这里是会员制的,你想让全世界看到你和我们一起锻炼是吧。”

“確实。不过我了解秀智,还不了解你。”

李知恩身体一滯,恨自己为什么秒懂,“你做个人行吗?”

开始锻炼——

李知恩和裴秀智从慢跑,爬坡之类舒缓的项目开始。

但她们的注意力始终在叶明身上:这傢伙到底是什么鬼神?

热身5分钟,就开始力量训练,先是大重量硬拉。

叶明神情专注,深吸一口气,收紧核心,整个身体像是一张绷紧的弓。

伴隨著一声低吼,20kg的片一边4个,然后是10kg一个,5kg一个,共计190kg的槓铃从地面猛地被拉起。

裴秀智看到叶明全身肌肉紧绷,特別是手臂明显,还有侧脸的青筋暴起。

背部、臀部和腿部因为衣服掩盖,看不真切,肌肉纤维肯定也是剧烈收缩。

他平时根本不锻炼,这也能举起来?

李知恩噘著嘴训斥,“呀,裴秀智,你先擦擦口水。”

裴秀智確实有了不合適的画面,赶紧回头还嘴,“是谁床上...”

“呀!”

李知恩作势就要扑上来,裴秀智也被叶明传染开始逗弄小土豆。

在两小儿辩日的时候,叶明手中槓铃在运动轨跡顶端短暂停留,身体呈近乎笔直的站姿,展示出强大的背部力量和核心稳定性。

砰!

一声巨响,槓铃重重砸回地面,好像是对成绩的宣告。

裴秀智小声嘟囔,嘁,显摆什么。

李知恩想起早上的旖旎,忍不住轻哼,甚至期待下一次真的什么时候来。

叶明习惯一个人运动,所以臥推这种是不碰的,他来到战绳区。

战绳是全身综合训练,兼顾耐力和爆发力,表现的方式同样充满男性荷尔蒙。

叶明双臂疯狂甩动沉重的绳子,製造出连续爆炸般的巨响,啪!啪!

整个身体隨著节奏轻微起伏,核心稳定,只有汗珠四溅。

身体快到极限,叶明高强度,没有组间间歇,已经到了力竭的边缘。

他嘶吼著完成,近乎自虐。

八百年不来,来一次,肯定要到位。

终於,叶明完成。

“帅哥,可以帮帮忙嘛?”

“隨时为你效劳。”

叶明笑著回答,裴秀智站在他面前。

额前的碎发被汗水浸湿,贴在光洁的额头,嘴唇翕张,诱人、灵活的小舌头若隱若现与胸前的起伏同频。

“呀,我也要!”

李知恩好急,可她才开始平板支撑,在瑜伽垫上仰头喘息,露出纤长的脖颈。

三人爱上了这么轻鬆有趣的活动,却被一阵刺耳的口哨声打断。

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