第10章 赛后採访和第三次训练 重生NBA:从饮水机肝成指环王
【个人综合能力评估:c】
【…………】
【当前已完成训练:空位三分(基础)、运动能力(基础)】
【当前已解锁技能:专注射手lv1、体能强化lv1(被动)】
林泽细细思索著,对现在的他而言,持球能力、篮下终结等等都是次要的。
球队不需要他持球发起,他唯一要做的就是在科比吸引包夹之后把球投进,仅此而已。
因此投篮毫无疑问是最重要的。
林泽把目光移向【空位三分(中级)】和【接球投篮(基础)】,这两项都最符合他目前的需求。
斟酌再三,林泽决定选择【接球投篮(基础)】。
主要考虑到中级训练的量一定会远远超过基础训练,明天即將背靠背迎战太阳,他的时间不多。
选择一项基础训练是更现实的需求。
隨后,林泽不再犹豫,开始了自己的第三次魔鬼训练。
【任务:接球投篮(基础)】
【內容:隨意选择投篮点位,跑动接球完成2000个20英尺外快速投篮。】
【进度:0/2000】
2000个接球投篮!
而且系统强制要求20英尺外跳投,没有任何投机取巧的机会。
林泽咂了咂舌头,20英尺大概是三分线往里一步,这个距离跑动接球不做调整快速出手,体力消耗不可谓不大。
不愧是魔鬼训练!
训练开始了。
起初,一切还算顺利。他设定好发球机,从两侧底角开始,模擬实战中的跑位,跑到指定位置,起跳、出手。
前一百个球,他的命中率相当可观,动作也依旧標准。
然而,隨著投篮次数的增加,疲劳如潮水般涌来。他的双腿开始感到酸胀,每一次蹬地发力都变得艰难。
“砰!”
“砰!”
“砰!”
打铁声开始频繁响起。
体力的下降影响了林泽的投篮稳定性,起跳高度不足,核心力量无法保持,出手动作也开始变形。
不过还好得益於之前的运动能力训练,林泽的体能恢復速度快不少。
走到场边喘了口气,大口喝了一瓶功能饮料,体能已经恢復了不少。
重新回到场上,林泽调整了策略,不再追求速度,而是专注於每一个动作的完整性。
每一次跑动,每一次接球,每一次起跳和拨腕,他都强迫自己做到极致。
时间在枯燥的重复中悄然流逝,训练馆墙上的时钟指针缓缓划过午夜,指向凌晨。