“太贪心了……”许墨在痛苦中后悔不迭。

用药绝非越多越好，这代价实在太沉重了。

取出一根人参，许墨切下一根主参上最粗壮的参须含在口中。甘苦的参汁缓缓咽下，一股温和而深沉的暖流渐渐从腹中升起，缓缓流向四肢，勉强压制住一些那蚀骨的疼痛和隨之而来的寒意，精神也得以稍稍安定。

在这股暖意和极度疲惫的双重作用下，许墨才终於昏昏沉沉地睡了过去。

第二天醒来，情况比许墨预想的还要糟糕。不仅昨夜撕膏药造成的皮肤创伤依旧红肿灼痛，连深层肌肉的酸痛也因为昨日过度练功而彻底爆发。

许墨感觉自己像是被拆散了架，又被粗糙地重新组装起来，每一次呼吸都牵扯著胸腹的肌肉，每一次移动关节都伴隨著酸涩的摩擦感和皮肤的撕裂痛。

忍著不適，先查看了身上那些依旧泛著红痕、火辣辣疼痛的皮肤，许墨决定今天暂时停止所有涉及拍打和可能摩擦到皮肤的外功练习。

“外用的膏药暂时是不能用了，但这內服的药……”许墨的目光投向了那几瓶內服药——跌打丸和舒筋活血片。

回想了一下模糊的说明书印象，似乎都是针对跌打损伤、筋骨酸痛的口服药。

抱著试试看的心態，许墨按照说明书上的剂量，服用了跌打丸和舒筋活血片，药丸带著浓重的中药苦涩味滑入喉咙。

起初並没有什么特別的感觉，许墨依旧齜牙咧嘴地用红花油揉搓著那些没有破皮的红肿处，过程依旧痛苦。

但大约半个多小时后，当许墨开始进行相对温和的桩功练习时，他隱约感觉到了一些不同。

之前站桩，虽然能调理气息，但身体深处的酸痛总会像背景噪音一样持续干扰，尤其是在维持姿势到后期时，肌肉的颤抖和酸痛会愈发明显。

而这一次，隨著站桩的进行，许墨感觉到一股温和的热流似乎从小腹处升起，不同於人参那种明显的暖意，这股热流更细微，更专注於四肢百骸的筋肉关节。它缓缓地流动著，所过之处，那种深层的、顽固的酸痛感，仿佛被这股热流悄然化开、驱散了不少。肌肉虽然依旧疲惫，但那种源於筋骨內部的滯涩和酸痛確实减轻了。

“这內服药……真的有用。”许墨心中惊喜。虽然效果不像红花油那样立竿见影，也不像膏药那样带来强烈的冷热刺激，但这种从內部滋养、缓缓化解瘀滯的感觉，似乎更加治本，也更適合在修炼间隙长期使用。

许墨意识到，外用药如同救火队，能快速处理表面的疼痛和损伤；而內服药则像是內部的修復工，缓慢而持久地清理著修炼留下的“內部垃圾”。两者结合，內外兼治，或许才是正途。

当然，经歷了膏药的教训，许墨不敢再贪多。严格遵循说明书上的剂量，决定先观察几天，看看身体的反应和恢復情况。

“欲速则不达……身体和用药，都需要循序渐进。”许墨深刻地反思。

他立刻做出了调整，將修炼的核心重新回归到以“桩功”为主，专注於內在气息的调理和筋骨根基的温养，这个过程相对温和，对皮肤和肌肉的刺激最小。

而那些容易造成损伤的外功练习，则减少频率和强度，降为辅修，等待身体，尤其是皮肤，从这次“膏药灾难”中彻底恢復，並且逐步適应药物和训练强度之后，再谨慎地、缓慢地提升。

修炼是科学与艺术的结合，而非野蛮的自我摧残。这一次，身体用最直接的方式，给许墨上了至关重要的一课。