只有嫡传弟子才是一门功夫技艺的正统继承者，宫宝森这么做，算是打破了陈规旧矩，若是其门派知道这事了，会引起轩然大波的。

“八卦掌千变万化，但是说到底，练法只有八个姿势，你看我演练。”

宫宝森摆出了一个无极桩的架子，隨后双膝微屈，五指张开，双掌缓缓向前推动，挤压，按落，揉搓。脚下的步法牵引身体转动，眼睛始终盯著指尖，上下飘忽，左顾右盼，灵动敏锐。

“双换掌，单换掌，顺势掌，顺势掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。这是八卦掌最基本的拳架子！”

“接下来，你要注意我的身法步伐！”

司马珏全神贯注，聚精会神，心神完全集中在了宫宝森的身上，目光紧紧盯著他的脚步，只见，宫宝森双脚走动之间，始终未曾抬起，擦地而行。

“八卦掌最重步法，上身飘忽闪动，下盘却稳如泰山，我现在演示的就是趟泥步。人在泥水里走路时，脚步要轻，要稳，小心翼翼，含住劲儿，稍微重了，泥水就会溅到身上。”

宫宝森脚步一变，脚心微空，脚趾抓地，提腿似鸡形，伸腿似鹤形，落步似鼉形。曲膝隨胯，腰扭足，虚实分明，深得松稳慢匀之要领。

“这是鹤形步，同样是八卦掌最基本的步法之一！”

宫宝森花费了半个多小时，將八卦掌的步法，招式演练了一遍，囫圇吞枣的传授给了司马珏。

“八卦掌练法以走转为根本，以掌法为核心，注重身法灵活，以柔克刚，避实击虚。”

宫宝森停下了身形，双手上提到眉心，向下虚按，直至小腹丹田位置，张口吐出了一道白气，三尺有余，凝练锐利，好似一道利箭，撕裂了空气。

“八卦掌练时如推山，打人如抡鞭。接下来我再给你说一说打法。”

“练法中八个拳架子可以演变出六十四种打法步伐，概括起来主要有三个字，抽，戳，砍。抽是用一股弹劲甩劲，主要是抽襠，抽下阴，抽脸。戳是五指併拢，用手刀戳人腰子，眼睛，喉咙，太阳穴，肋骨等脆弱部位。砍也是以手作刀，专砍人腰子，脖子。”

“一般人看到八卦掌中的练法，慢悠悠的推磨，觉得八卦掌打不死人。这种练法不是用来打人的，而是用来增长体力，打法，要打的时候才能看见，但是看见的人大多都被打死了！”

“你要牢牢记住，不论是形意拳，还是八卦掌，练法才是大道根基，打法只是护身之术。如果没有练法保养身体，增长体力，打法再精妙，也只是花架子，软绵绵的，没有什么威力，还会损耗气血，寿命！”

宫宝森神情严肃的盯著司马珏，不放心的叮嘱了一句，然后就转身向著练武场外走去。

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