无数灵气流从丹田气海中，涌入陈宇的四肢百骸、周身经脉，撕扯衝击著他的肉体。

得亏陈宇从炼气初期开始，用妖兽內丹辅助修炼。

得亏陈宇从炼气中期就开始服用玄水筑脉丹，强化筋骨、肉体。

得亏陈宇耗费大半身家，购置了护脉定神符。

否则，就刚开始那一下，就足以撑爆他的丹田，彻底废掉他修为。

陈宇闷哼一声，脸色瞬间变得苍白无比。

他明白，这只是一个开始，接下来的步骤才是重头戏。

根据《上清三真人杂谈·残卷》所记载的筑基心得，陈宇开始有条不紊地开始筑基突破。

第一步。

压缩灵力，化气为液。

这是筑基最基础，也最耗费心力的一步。

陈宇谨记《杂谈》中“以神引气，以意压缩”的要诀，將全部神识沉入丹田，强行约束、挤压著那些狂暴的灵气流。

此刻。

他丹田內的灵气不断攀升，那些灵力在高压下开始变得逐渐雾化，从气態，隱隱向著液態转化。

这就是筑基修士，灵力向法力蜕变的过程。

第二步。

强化神识，凝聚灵觉。

就在压缩灵力的同时，五元蕴神丹的药力开始真正发挥作用。

那股清凉磅礴的能力直衝识海。

陈宇的神识在药力的滋养和压缩灵力的双重锤炼下，开始变得更加凝练，感知变大，控制入微。

筑基，不仅是法力的蜕变，亦是神识的升华。

第三步。

凝聚神魂，初筑道基。

当灵力压缩到某个临界点，当神识也强化到一定程度。

陈宇心有所感，开始用意念，引导压缩的灵液与升华的神魂，所相互融合。

这是筑基过程中，最为危险的一个过程。

稍有不注意，便会造成灵力紊乱、神识混乱的情况，空亏一溃。

但此刻，他装备栏上的清心血灵玉开始发挥作用，其上散发的清凉封心气息，稳稳守住陈宇的心神，让他进入心神合一的入定状態。

渐渐的，在陈宇的丹田与识海处，灵力与神识的相互融合，逐渐形成一个小小基点——神魂道基。

这便是神魂雏形，也是道基，是日后结丹与化婴的基础，大道的开端。

第四步。

心魔考验，磨礪道心。

就在神魂道基出现的那刻。

霎时间，无数记忆碎片从陈宇脑海中迸发而出。

心魔出现，往日的恐惧、遗憾、贪念、执念……如同潮水般涌上心头。

往往这个时候，就是修士护道人出手的时刻，护道人一般会以神识倾轧，帮助突破修士斩断心魔。

陈宇没有护道人。

但他有五元蕴神丹、大成级《山海泽灵功》、圆满级《天水一字剑诀》，外加两颗妖兽內丹，和清心血灵玉。

区区心魔，我自己斩碎即可。

执念心魔刚一出现，便被陈宇用意志力，与对大道武学的感悟给迅速斩灭，他的眼神始终清澈，道心在考验中愈发坚定。

时间在蜕变中流过。

陈宇的气息开始发生质变，一种仿佛与天地更加契合的威压正在缓缓成型。