“原来如此！”

月上中天，江长生终於读完了炼体功法，並因为玉简作用，轻鬆就將之牢牢记在了脑海中。

玉简咔嚓一声，碎裂的同时，江长生也搞清了这炼体功法的原理。

这明玉锻体诀与江湖之中的横炼功法类似，却更为高级、玄妙和强大，而且对身体没任何损伤，甚至还能在一定程度上延年益寿，减缓衰老速度。

修士修炼其实有三条路线，分別是精、气、神。

绝大多数修士走的都是气道，这也是最完善，最有前途的道路。

混元练气诀就是气道功法，练气、筑基、金丹……也都是气道修仙境界。

但即便走的气道，隨著修为提升，修士的神、与精或者说肉身，也会隨之变强。

比如神念，就是神魂变强而蜕变產生。

只不过这两者的提升却是附带而已。

而锻体功法，走的却是精气神之中的“精”这条道路，最主要提升的是体质，对於气和神，也仅有附带作用。

修炼混元练气诀是將天地间灵气炼化为灵力，明玉锻体诀则是截然不同，它也能吸收天地灵气，却会將灵气用来淬炼、强化肉身，资源不足时甚至会消耗修士灵力，进而影响气道修为提升。

但如果能满足消耗，將炼体修为提升到一定境界，则会加快气道修炼，甚至能在一定程度强大神魂，降低修炼难度。

嘭嘭嘭……

此刻，江长生也不耽搁，趁著体內灵力充盈，立即摆开架势，开始修炼这明玉锻体诀。

明玉锻体诀与混元练气诀一样，细分为十层，每层对应一重小境界。

不过这功法却並非打坐静功，而是一套套玄妙动功。

其中第一层有九式，第二层十八式，第三层二十七式，以此向下类推，每提升一层，就会在原有基础上衍化出新的九式。

到了第十层则是九十式，练成即可达到一阶炼体巔峰，实力相当於练气大圆满，不考虑法术、法器之类因素的话，炼体修士的速度、防御，等各方面甚至明显比同阶气道修士更强。

由於江长生有著练气四层修为，虽然之前没有专修肉身，肉身也比凡人要强大许多。

其记忆力等方面也更强，在神念加持下，对身体掌握也更精准。

因此，他很快就完成了第一式，接著就是第二式、第三式……

直到第九式完成，他才终於停下。

时间则已然过去了半个时辰，其身上更是大汗淋漓，无比酸痛，就连其体內的灵力都被消耗了大半。

不过其每一寸血肉，却也在这过程中，好似被激活，贪婪吸收著天地灵气，在天地灵气不够消耗时，又开始吸收他体內灵力，正因此他才会消耗如此之大。

呼！

收功之后，他瘫坐在地，大口喘气。

他调出了面板，上面则是刚好出现了两条提示。

【你成功修炼了一次炼体功法，功法熟练度+1，当前进度为明玉锻体诀（入门1/100）】

【你成功完成了一次修炼，炼体修为+15，当前进度为炼体一层（15/1000）】

同时，他对这门炼体功法，立即就有了一些新的感悟，还明显感觉到，肉身在恢復的过程之中，变的更加强健有力了。

面板上，修为和功法两栏也有了新的內容。

【姓名：江长生】

【寿元：40/93】

【修为：练气四层（939/4000），一阶炼体一层（15/1000）】

【功法：混元练气诀（小成430/1000），明玉锻体诀（入门1/100）】

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