陈默按下启动键后，手机屏幕变灰，倒计时从三跳到零。他坐在书桌前，檯灯的光照在笔记本上，笔尖落在纸上写下第一个要点。

这是补救模式下的任务，必须完成三十分钟以上才算有效。他已经连续二十三天保持高效记录，今天要是断了，明天的建议功能会继续停摆。

他不想让那个被打乱。

笔尖划过纸面的声音很轻，思路却比平时更清晰。昨天没用app，整个人的状態就像卡住的齿轮，转不动也停不下。现在重新进入任务状態，像是把那根错位的轴推回了原位。

四十分钟后，他结束任务。

页面弹出总结：

【本次任务时长：42分钟】

【专注完成度：97%】

【標记为：低效日（补救成功）】

系统没有再发警告。

第二天早上六点四十五分，手机震动。

新提示来了：

【今日建议恢復】

【最佳启动时间：7:10 - 7:25，適合处理流程类事务（如审批、核对、交接）】

陈默看了眼，记在本子上。

他知道这代表什么——系统重新认可了他的节奏。

上午九点，张涛出现在办公室门口。他手里拎著两杯豆浆，肩膀歪著靠在门框上，脸上带著笑。

“早啊，效率王。”

陈默抬头，“你怎么来了？”

“路过，顺便看看你。”张涛走进来，把一杯豆浆放在他桌上，“听说你最近天天第一个到岗，晚上最后一个走？林晓说你连周末都在改数据表。”

“没有那么夸张。”陈默拧开盖子喝了一口，“只是事情多。”

“是事多，还是你自己卷？”张涛拉开椅子坐下，“我上周交的客户分析报告被退回三次，你那份一次过。老李看完直接说『这个可以当模板』。”

陈默没说话。

他知道原因。

那份报告是他用“计时”app规划的第二阶段任务完成的。系统建议他在上午九点半到十一点之间处理需要逻辑连贯性的內容，正好避开晨会后的混乱期。他还按照提示中途起身喝了两次水，回来后思维明显更清楚。

这些没法解释。

张涛盯著他看了一会儿，“你是不是有什么诀窍？”

“没有。”

“真没有？”

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“就是按时睡觉，早点开工。”

张涛嘆了口气，“我也想早起，可一睁眼就想起小雅昨晚跟我吵架的事。她说我陪她的时间还没打游戏多。”

陈默放下杯子，“你们还好吧？”

“不好。”张涛揉了揉脸，“我现在上班像梦游，开会走神，写东西卡壳。昨天下午三点，我对著一个表格愣了二十分钟，一个字都没动。”

“要不要试试那个app？”陈默问。

“哪个？”

“叫『计时』的那个。”

张涛皱眉，“就你手机里那个黑屏软体？看著像黑客工具。”

“不是工具，是时间管理。”

“有这么神？”

“你用了就知道。”

张涛犹豫了一下，“能帮我下载吗？我怕下到假的。”

陈默点头，当场打开应用市场，搜出“计时”，点了安装。

app打开后界面依旧极简，首页只有一个按钮。

“你先做个小任务试试。”陈默说，“比如看一页文档，或者回一封邮件。只要三十分钟不中断就行。”

张涛照做了。

他选了回一封积压的供应商確认函。按下启动键后，屏幕变灰，手机其他功能被锁住。

七分钟后，他拿起手机想切出去看微信。

失败。

系统提醒：**任务进行中，中断將导致记录无效。**

他骂了一句，又放回去。

二十分钟后，他开始烦躁。手指敲桌子，腿来回晃。

三十分钟整，他喊结束。

页面弹出结果：

【本次任务时长：30分钟】

【专注完成度：63%】

【干扰次数：4（手动尝试解锁x3，环境噪音影响x1）】

“这也算完成？”张涛问。

“算。”陈默说，“第一次能坚持住就不错。”

“但我感觉啥也没干成。”

“你至少没分心。”

“可我还是累。”

“因为你一直在抵抗想退出的衝动。”陈默说，“等你习惯了，就不会这么耗神了。”

张涛看著屏幕，沉默几秒，“你说它真能让人变高效？”

“我说了你不信。”陈默合上电脑，“但你可以试试连续用五天。第五天之后，你会收到一条定製建议。那天你会发现，自己什么时候该做什么事，根本不用想。”

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