“第一步，先用地浆果和普通穀物练习，熟悉控火。等到地浆果成熟，再用真正的灵材尝试炼製辟穀丹。”

接下来的几天，陆长生一边继续修炼，巩固炼气一层巔峰的修为，一边开始为炼丹做准备。

他没有动用珍贵的灵泉，而是用普通的清水，配合在坊市买的普通穀物，在那个黑铁小鼎下生起凡火，笨拙地练习著控火。所谓的“文火”、“武火”，说起来简单，做起来却极难把握。火候稍大，穀物瞬间焦糊；火候稍小，又无法將药力激发。

短短几天，他就浪费了数斤普通穀物，弄得石屋內时常瀰漫著一股焦糊味，自己也搞得灰头土脸。

但他毫不气馁，每一次失败都仔细回味，调整著对火力的感知和控制。

就在他沉浸在炼丹入门练习中时，他种下的地浆果，终於成熟了。

意识沉入空间，只见灵田的一角，地浆果的苗株已经有些发黄枯萎。他小心翼翼地扒开泥土，下面露出了一个个拳头大小、表皮呈淡褐色、形状不规则块茎。挖出之后，一股混合著泥土芬芳和清甜灵气的味道散发出来。

他挖了十几个，个个饱满沉手，蕴含的灵气虽然不算浓郁，但非常纯粹。

“是时候了。”陆长生看著这些地浆果，深吸一口气。

他调整好状態，將石屋的禁制完全开启。然后取出黑铁小鼎，按照兽皮卷上的比例，將两个清洗乾净的地浆果切块，又加入了一小撮捣碎的寧神花粉末作为稳定剂。

点燃特製的、能长时间稳定燃烧的“炭木”，將其置於鼎下。

他回忆著这几天失败总结的经验，小心翼翼地控制著炭木的数量和分布，让火焰保持在一个相对温和稳定的状態——“文火”预热。

鼎身渐渐发热，里面的药材开始散发出淡淡的香气。陆长生全神贯注，不敢有丝毫分神，根据兽皮卷的记载和药材的变化，时而添加炭木增强火势（武火），时而撤去部分炭木降低温度（文火）。

他的额头渗出细密的汗珠，精神力高度集中，对体內灵力的消耗也极大。炼製丹药，哪怕是最低级的辟穀丹，也远比他想像的要困难。

时间一点点过去，鼎內传来“咕嘟咕嘟”的声音，药材逐渐融化、混合，一股更加浓郁的、带著穀物清甜的香气瀰漫开来。

到了最关键的药力融合与成丹阶段！

陆长生按照兽皮卷所述，双手按在滚烫的鼎身之上（幸好他提前用布包裹），將体內所剩不多的灵力缓缓注入鼎中，试图引导鼎內药液的融合。

这是他第一次动用灵力参与炼製，感觉更加艰难。灵力如同无形的触手，既要感知药液的状態，又要细微地调整其內部结构，一个不慎，就会前功尽弃。

他咬紧牙关，凭藉著这段时间锻炼出的韧性和对灵力控制的初步掌握，艰难地维持著。

终於，在灵力即將耗尽、头脑阵阵发晕之际，他感觉到鼎內的药液骤然收缩、凝聚！

他猛地撤去所有炭木，双手一拍鼎身！

“嗡……”

一声轻微的震鸣，鼎盖被一股气流冲开，一股更加诱人的丹香扑面而来。

陆长生迫不及待地向鼎內望去。

只见鼎底，躺著五颗龙眼大小、顏色斑驳不均（主要是淡褐色夹杂著些许焦黄）、表面坑洼不平的丹丸。虽然卖相极其难看，但確实散发著辟穀丹特有的能量气息。

成功了！虽然只是五颗劣质的辟穀丹，成功率低得可怜，但这是他亲手炼製出的第一批丹药！

巨大的喜悦和成就感衝散了所有的疲惫。陆长生拿起一颗还温热的辟穀丹，感受著其中稳定的能量波动，脸上露出了由衷的笑容。

炼丹之道，他终於蹣跚著，迈出了第一步。

这意味著，他自给自足、稳健修炼的道路，又拓宽了一大步！