看到大家都掌握了前两招，刘金锁又对著眾人说道：““第三式，仆步穿掌！”

刘金锁说完，身形一矮，右腿屈膝下蹲，右腿平铺於地，脚尖內扣，左腿伸直，成仆步姿態。

同时左手掌心向下，从右腿內侧向前穿出，指尖朝前，右手掌心向上，护於左肘下方。

刘金锁边演示，边给眾人讲解道：

“此式用於俯身闪避、探敌虚实，亦可攻击敌下三路，如踢襠、扫腿前的铺垫！”

这一招的要点是：

“仆步要坐实，臀部贴近后腿，上身不可前倾，穿掌时手臂伸直，力达指尖，如探囊取物，既要快，又要稳！”

刘金锁边说边向前滑行半步，穿掌动作行云流水，同时嘴里讲解道：

“战场之上，敌招千变万化，或高或低，此式可让你俯身避过高招，同时摸清敌下三路破绽，为后续进攻铺路！”

“好了！你们都演练一下吧！“

刘金锁对著眾人吩咐道。

李睿等人看得清楚，他们纷纷跟著演示，刘金锁则一一纠正，很快眾人就將这三招熟练起来！

刘金锁又命令眾人將三招连贯起来练习，看似普通的三招，眾人一起施展显得相当有气势。

“很好！太祖长拳，无花架子，桩要稳，拳要硬，步要活！

桩是根基，拳是利器，步是桥樑！

今日所练三式，看似简单，却是千锤百炼的杀人技。

你们平日多练一分，战时便多一分活命的机会！

而且，桩功看似普通，但却是你们成长的基础，想要提升实力，就必须刻苦训练桩功！

练武不练功，到老一场空！

外练筋骨皮，內练一口气，说的就是要练好桩功！

你们什么时候把桩功练好，就能突破到练皮境！”

刘金锁对著眾人郑重地交代道！

李睿记在心里了，他也清楚桩功的重要性，於是决定在晚上单独训练时，加练桩功！

隨后的日子里，刘金锁又教导了大家基础枪法和基本射术，这些李睿都完全掌握了，他把修炼的重点放在了桩功上！

李睿又买了几次健体汤，在他使用第二次的时候，果然感觉效果减弱不少，他只提升了大约五十斤力量！

不过，隨著他修炼桩功，他发现自己力量不但提升很多，防御能力、敏捷度以及反应能力也都得到快速提升！

甚至他的射术也因此得到了提升，如今百步內可以做到百发百中！

李睿大喜，继续坚持刻苦训练，他终於在泡第三次健体汤时，实力达到了练皮境！

李睿就感觉自己周身皮肤先是酥麻发痒，而后渐生温热，仿佛有无数细流在表皮下奔涌。

同时一股热流从丹田滋生，然后游走全身，他的经络中热流不停游走，然后感觉四肢百骸都通泰无比！

同时李睿感觉自己的力量也快速提升，他估算了一下，最少有八百斤！

“我怎么会这么强大，不是一般的练皮境只有五百斤力量吗？”

李睿感觉十分好奇，他此时的力量快要比得上练骨境了！

不过，这是好事，李睿自然希望自己变得更强！

一个月就这样过去，刘金锁训练新兵的任务也完成了，马上就要接受总旗宋铁拳的检阅！

这一日清早，红日刚刚升起，刘金锁就將李睿这十二名新兵带上演武场！

而宋铁拳带著几名小旗一起参加这次检阅，当看到刘金锁將眾人带来后，宋铁拳微微点头！

这十几人训练了一个月，已经有了军人的模样，行走坐臥都十分规矩！

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