林岩点头应下，快速吃完手里的食物，又打包了足够分量的乾粮，便告辞离开，心中对那神秘而危险的蛇毒伐脉之法，生出了几分期待。

这武道之途，果然是法门万千，各有险途。

为了更快变强，些许风险，值得一冒。

下午的时间不能浪费，林岩带著从后厨补充的食物，再次返回寒潭，继续藉助敲钟巩固锻骨境界，同时以浑圆桩意抵抗寒气，淬炼皮膜。

晚上则是雷打不动地修炼《暴食法》，他感觉这门静功距离最终的圆满已然不远，估计再有一月苦功便能达成。

至於伏虎拳，如今他已达炼肉圆满的熊力之境，对力量的掌控更上一层楼，拳法本身暂时已无更大进步空间，可以稍作搁置，將更多精力投入新技能的磨炼。

吃过晚上的加餐，他又在宿舍外的空地上，尝试著演练上午从白毛老猿那里学来的怪异动作。

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只是原地摆出姿势，全身筋络便被剧烈拉扯，传来阵阵撕裂般的酸痛。

“炼体五阶段，恐怕这撑筋最是磨人，有的罪受了。”林岩呲牙咧嘴地想著。

但他深知其中好处，强忍著那深入骨髓的酸爽感，开始尝试在保持姿势的基础上进行小幅度的挪移、转动。

这一动，诸筋被拉伸的角度和力度顿时变化，那酸爽感瞬间倍增，仿佛有无数细小的鉤子在筋腱上刮擦，疼得他额头冒汗，却又带著一种仿佛疏通淤塞般的通畅感。

一番折磨下来，林岩几乎虚脱，躺在地上大口喘气。

但等那股极致的酸痛缓缓退去，取而代之的是一种难以言喻的轻鬆与舒畅，仿佛全身关节都被打开，气血运行都顺畅了不少。

难怪老话说“筋长一寸，寿延十年”，这撑筋的过程虽然痛苦，但对身体的益处却是实打实的。

第二日，林岩带著大包小包，扛著沉重的青铜大钟，再次来到跃虎涧寒潭。

出乎意料的是，那只白毛老猿竟然已经等在那里了。

它正四仰八叉地躺在林岩常放衣物食物的大石块上，眯著眼睛晒太阳，一副悠閒自在的模样。

听到林岩的脚步声，它耳朵一动，噌地一下坐了起来，看见是林岩，立刻兴奋地吱吱叫唤，手舞足蹈地比划著名。

林岩放下大钟，也不废话，直接掏出一包沸血散扔了过去，又將一包食物放在老猿面前的石头上。