第3章 炼狱合练的临界点 篮坛之超频之烬
他站起身,拍了拍脸颊,试图驱散脑海中的杂念。
体能测试包括3/4场衝刺、17次折返跑、臥推和深蹲,每一项都是对身体极限的挑战。
3/4场衝刺,陈克的成绩是3.2秒,比刚来的时候快了0.1秒,但距离德韦恩的3.05秒还有差距。
17次折返跑是他的弱项,跑到第12次时,他的体能已经濒临枯竭,超算模式不受控制地全面激活,数据流疯狂涌入脑海。
【体能剩余15%】
【心率180次/分钟,接近危险閾值】
【肌肉乳酸堆积严重,需立即休息】
刺痛感像针一样扎在太阳穴上,陈克眼前发黑,脚步踉蹌了一下,差点摔倒。
他咬著牙,强行关闭超算模式,凭藉著一股韧劲,坚持跑完了全程。
衝过终点线的瞬间,他再也支撑不住,瘫倒在地板上,大口大口地喘著气,浑身的肌肉都在叫囂著疼痛。
“不错,能坚持下来。”罗伯特·李教练走到他身边,递给他一瓶运动饮料,“你的意志力很顽强,但体能是硬伤。想要在ncaa立足,必须加强体能训练。明天的对抗赛,我会给你20分钟的上场时间,好好把握。”
“谢谢教练。”陈克接过饮料,挣扎著从地板上爬起来。
他知道,这20分钟是他证明自己的机会,也是他守住奖学金、守住家庭希望的机会。
当天晚上,陈克没有回宿舍,而是留在了训练馆的力量房。
他按照埃德加笔记里的方法,进行针对性的核心力量训练——深蹲、平板支撑、俄罗斯转体,每一个动作都做得极其標准,汗水顺著下頜线滴落,在地板上积成了一小滩。
训练间隙,他拿出埃德加的笔记,翻到关於“认知锚定法”的章节。
笔记里写著:“能力的消耗与运算精度正相关,过度追求全维度分析,只会加速身体崩溃。若能主动降低运算精度,聚焦核心目標,或可实现低耗运行。”
陈克盯著这段话,陷入了沉思。
他之前一直试图將超算模式限定在单一维度,却从未想过降低运算精度。
如果真的能做到,是不是就能减少精力消耗,延长能力的使用时间?
他尝试著激活超算模式,然后刻意不去关注那些细微的数据流,只聚焦於眼前的篮球。
【篮球反弹高度50公分】
【运球频率每秒2次】
脑海里的数据流变得简洁了很多,疼痛感也减轻了一些。
但这种状態只维持了不到10秒,就因为精力不足而被迫关闭。
“还需要更多的练习。”陈克低声对自己说。
他知道,想要在明天的对抗赛中有所表现,必须儘快掌握这种低耗模式。
深夜的训练馆里,只有陈克一个人的身影。
他一遍又一遍地练习著运球、传球,同时尝试著控制超算模式的运算精度。
汗水浸透了他的训练服,肌肉的酸痛越来越强烈,但他没有停下。
他的脑海里不断浮现出弟弟哮喘发作时痛苦的表情,浮现出母亲疲惫的脸庞,这些念头像鞭子一样,抽打著他不断前进。
凌晨一点,陈克终於筋疲力尽地躺在了地板上。
他看著训练馆天花板上的灯光,眼神里充满了疲惫,却也带著一丝坚定。
他知道,明天的对抗赛將是一场恶战,但他没有退路,只能拼尽全力。
回到宿舍时,麦可已经睡熟了。
陈克轻手轻脚地洗漱完毕,躺在床上,却毫无睡意。
他拿出手机,翻看著弟弟妹妹的照片,照片里的小辉笑得很开心,丝毫看不出哮喘的痛苦。
陈克的心里一阵酸楚,他暗暗发誓,一定要在ncaa打出名堂,赚到足够的钱,让弟弟得到最好的治疗,让家人过上好日子。
就在这时,手机又震动了一下,是一条匿名简讯:“听说你明天要竞爭首发?小心点,有些东西,不是你能碰的。”
陈克的脸色瞬间变得冰冷。他知道,这是戴维·罗斯的警告。
罗斯的阴影,始终像一张无形的网,笼罩在他的头顶。他刪掉简讯,將手机调成静音,闭上眼睛。
黑暗中,他的嘴角勾起一抹倔强的弧度。无论罗斯耍什么手段,他都不会退缩。