刘亦玫害羞的转过，露出雪白后背，梨型身材，曲线完美。等刘亦玫换上香檳色的真丝睡衣，陈砚从后面抱住了刘亦玫，揉揉她的小腹：“饿了没。”

“没有。两点钟才吃的晚饭……”

刘亦玫看起来肉肉的，小腹却没什么肥肉，反而有马甲线。

刘亦玫拍了下陈砚的手：“越来越放肆了。”

陈砚笑著说：“喝酒不。”

“我好几天没有锻炼了，热量超標。”刘亦玫摇头道。

“吃完饭休息一会儿，锻炼。”

刘亦玫揪著陈砚腰间嫩肉，说：“现在还疼呢。昨晚说好的蹭蹭不进去……”

“呵，男人在床上的话你也信？”陈砚笑著去了储酒室。

刘亦玫跟著陈砚进来储酒室。

这个储酒室不大，左右两排的酒柜。地下室还有一个酒窖，那个酒窖能存放几千瓶酒。地下室的酒窖里放著收藏白酒，那些白酒属於是理財產品。

楼上的储酒室里有几箱啤酒，陈砚进来抱了一箱。

330ml的啤酒，一箱里面有12瓶。

来到楼下，陈砚进去厨房將牛肉倒了出来，撒了些花椒麵，放了香菜，端到客厅。

刘亦玫拿了碗筷和杯子，在客厅倒好啤酒了：“这个啤酒好香。”

弗林博格的啤酒，味道很不错。之前陈武买的，陈砚一个人在这边不怎么喝酒。

陈砚坐下，端起酒杯和刘亦玫碰了一下，喝了一口。

这个啤酒的泡沫细腻，口感醇厚，麦香浓郁，回味时会有微苦的回甘。

刘亦玫再倒了一杯，吃著牛肉：“你下午在干啥？”

“打坐，吐纳。”陈砚道。

“吐纳？”刘亦玫好奇的看著陈砚。

“我之前不是生病吗，病得很严重。”陈砚说：“我生病的时候，差不多就是你这个年纪。去过很多医院，省外大医院也跑过很多，都治不好。然后就放弃去大医院看病了，到处找偏方、老中医……大概七八年前，我爸妈给我找到了一个道医，他用中药给我调理身体，还教了我十段锦，我跟著练了大半年，身体才慢慢有了好转。”

“但是，身体依旧很差。后来老道医教我打坐，冥想，跟著教了我道家內丹功。”

刘亦玫听得有些入迷：“道家內丹功，炼炁士？”

“应该算是吧。但是没有网上说的那么神奇……这门功夫能让人內心平静下来，然后通过吐纳，冥想，调理人的身体和心理。”

“这么神奇？”

“中华几千年的文明传承，有很多东西是科学无法解释的。如道家內丹功，虽然不如网上说的那般神奇，但也不全是忽悠人的。”

网上能搜到道家內丹功，以及小周天，大周天的修炼方法。但是感应不到体內的炁，那些修炼方法只能用冥想来修炼。也就是想像自己体內有炁……说白了就是臆想修炼。

其实只要能感觉体內的炁，网上很多功法都能修炼。最重要的就是能感知到炁，也就是能量。然后用意念来驱动炁……当然，这很难。比臆想修炼，难了不知道多少倍。

道家內丹功，小周天修炼功法，大周天修炼功法……这些不是秘密。

虽然，陈砚的修炼方法和这些有区別。但是区別，其实並不大。

“那你，练出炁了没有？”刘亦玫问。

“好像有。又好像没有……”陈砚笑著道：“在修炼的时候，你想像自己体內有炁，时间长了，打坐冥想的时候，自然就感觉体內好像真的有炁。”

“这样的啊。心理暗示？”

“要不要修炼，我教你。我感觉这是一门养身和调理身心健康的功夫。”陈砚说。

“我可静不下来打坐。”刘亦玫摇头，拿著酒杯和陈砚碰了一下：“这个啤酒真不错，多少钱一瓶？”

“好像是九块多钱一瓶。”陈砚道。

刘亦玫点著头，吃著牛肉：“常威，你还说自己不会做饭。你做的这个牛肉太好吃了，我觉得可以开餐馆的水平。”

“好吃你就多吃点。”