消息发出去，张唯挠了挠头，也不知道这话说出去，对方会不会信。

毕竟在大多数人眼里，什么灵气、吐纳，早就是神话传说里的玩意儿了，或者说是小说里面的玩意，现实中根本没有。

果不其然，手机屏幕很快亮起。

一叶知修：“[捂脸笑.jpg]兄弟，这年头还琢磨这个呢？灵气？你怕是小说看入迷了吧！”

一叶知修：“不过你这描述，吸纳天地灵气是啥感觉？”

张唯知道一叶知修不信，不过他已经在心里编好了措辞。

“不瞒你说，我脑子里面长了东西，医院那边说情况不太好。

保守治疗，可能没多少日子了。死马当活马医吧，总得试试不是？而且我成功坐忘入静之后，確实能感觉到点东西，就是太慢了。”

那边沉默了好一会儿，对话框顶端的“正在输入…”断断续续地闪现。

半晌，消息才跳出来。

一叶知修：“……兄弟，唉。”

一叶知修：“行吧，你等著。我师父那犄角旮旯里好像还压著点老东西，我帮你翻翻看。成不成，不好说啊。”

张唯心头一热，连忙回了个抱拳的表情：“多谢！”

这一等，就是半个多小时。

张唯坐立不安，手机屏幕被他点亮又按灭无数次。

终於，叮咚一声，一叶知修发来了一个文件。

点开一看，是一本破旧线装书的照片，纸张泛黄卷边，封面模模糊糊写著几个古字，依稀能辨认出《小周天服气法》几个字。

旁边还附了条视频连结。

一叶知修：“喏，就这个。我师父当年垫桌脚用的，差点让耗子啃了。[笑哭]视频是我自己花了十分钟录的，讲咋呼吸咋摆姿势的。

你跟著练练吧，就当强身健体改善呼吸了，对打呼嚕还挺管用。不过说真的，兄弟，心態放平，別太执著。”

张唯连忙点开视频，他是清楚一叶知修是有真东西的，毕竟天罡驱邪咒就出自他手，对这服气法张唯自然深信不疑。

画面里是个光线不太好的房间，一叶知修穿著宽鬆的练功服，盘坐在地板上，正用大白话讲解著呼吸的节奏、姿势的要领。

“吸气时啊，別光鼓肚子，想像气沉到肚脐下面那个点，那个点是什么，对，丹田。

胸腔也要自然打开，呼气的时候，慢慢把浊气吐尽，肚子放鬆……”

虽然环境简陋，讲解却非常细致。

一股难以言喻的感激涌上心头。

张唯二话不说，直接发了二十块钱红包过去。

几乎是秒收。

一叶知修：“谢了兄弟！祝你心想事成！[抱拳]”

和一叶知修聊完后，张唯捧著手机仔细揣摩，他立刻將心神沉入那本破旧的《小周天服气法》中。

开篇便是古奥的文字。

“夫道者，气也。保气则得道，得道则长存。神者，精也。保精则神明，神明则长生……”