直到此刻他停下所有动作，才清晰地感觉到身体发生的变化有多明显。

除了体內多出来的那股神秘內力，他忽然察觉到一阵轻微的虚弱感，四肢也有些发沉。

回想刚才的修炼过程，这半个小时里，他已经成功运转了几十个周天，內力也比刚开始时凝练了不少。

就在这时，一阵熟悉的声音突然响起：

“咕嚕嚕～”

肚子饿了。

摸了摸饿得发响的肚子，他忽然想起北冥神功里的记载。

“北冥神功上写的果然没错，修炼內功確实需要大量补充营养。”

“我这才运转几十个周天，身体里的能量就差不多消耗光了。”

他坐在床边细细思索。

“只是单靠日常吃的五穀杂粮，恐怕很难快速支撑內功修炼。”

“毕竟粮食吃进肚子里，还需要时间消化吸收，转化成身体能利用的能量，这个过程太慢了，根本赶不上修炼消耗的速度。”

想到这里，他终於明白为何武侠世界的天材地宝，为什么会那么珍贵。

难怪那些蕴含灵气的宝物，能卖出天价。

想来也只有这类灵物，才能快速补充身体消耗，帮人更快积累內力，让修炼进度不被拖慢。

心里悄悄记下，之后若有机会，得想办法寻找些灵物才行。

当然，北冥神功可以炼化他人內力为己用，但一时之间，他想不到去哪吸人內力。

重床上站起来后，四肢虽仍有虚弱感，却多了一股隱隱劲道。

姜恆双眼亮了起来。

“之前在书中看到，丘处机那样的武林人士能轻鬆举起沉重的巨鼎，这內力能不能大幅增加人的身体力量！”

“试试便知道！”

姜恆深吸一口气，將体內那股刚凝聚不久的內力缓缓运转到右手。

接著，他伸手抓住出租里百来斤重的家私，轻轻向上一提。

原本该沉甸甸的家私，此刻在他手中竟然轻得像没有重量一样！

虽然他能感觉到自己的肌肉线条没什么变化，和之前突破人体极限时差不多，但手掌传来的力道却实实在在增强了不少。

不过与此同时，他也清晰察觉到，体內的內力正在隨著动作快速消耗。

放下家私，姜恆看著自己的双手，无奈摇头。

想达到丘处机那样，力能举鼎，也不知得花费多少时间才能做到。

毕竟丘处机是江湖上有名的高手，而自己才刚引气成功，连內力的门径都只是初窥而已。

按照经文所说，內力修炼在最开始的阶段，进步速度会比较快，毕竟是从无到有的积累。

但这种快速提升並不会一直持续，总会遇到一个瓶颈极限。

等到全身经脉都充满真气，再也无法容纳更多內力时，就算是达到了后天圆满的境界。

而想要突破这个境界继续提升，就必须跨过一道关键门槛。