这种高度理性模型化的“疾病管理”模式或许能应对大多数由认知偏差和情绪积累形成的“常规心魔”。但对於涉及更深层因果纠缠更高维度信息污染（例如他灵魂深处那道可能关乎原宇宙归零的“伤痕”）或与特殊天赋跨界灵魂印记相关的“特异性心魔”这套体系或许会触及边界。

从“光载道论”的视角看真正顶级的“道心管理”或许不止於治疗“疾病”。

更应追求的是让个体意识的信息编码流与更宏大更本源的“大道法则”（光基质中的终极有序信息集合）主动同频谐振乃至有限融合。

到那时个体意识如同匯入海洋却保持自觉的一滴水所谓的“心魔”——那些局部的扭曲的病態信息结构——在浩瀚澄澈的“道韵之海”中將自然消解难以固形。

这或许才是“圣人无（私）情”、“太上忘（小）情”的一种科学詮释。

对他自身而言这份理解尤为重要。他的“灵台”因百世轮迴与光载道论其“敏感度”与“带宽”远超此界想像暴露在更高维更复杂的信息风险下。但这套理论让他明白在此界即便遇到心理困扰也完全可以用此界的科学语言去理解描述並寻求体系內的解决方案。

这让他对“科学修仙”之路更增一份认同——他们不仅研究如何获取力量更严肃研究如何承载力量如何避免被力量异化。这份贯穿始终的理性何其珍贵。

“现在我们来学习最基础也最重要的主动干预技术：正念灵力调息法。”苏老师的声音温和下来“请大家闭眼舒適坐好將注意力轻柔地集中在自己的呼吸以及隨之流入流出的微弱灵气上。”

教室里响起轻微的调整坐姿的声音。

“想像你的神念是一束稳定而温和的光照亮气息与灵气流动的路径。不评判好坏不强行控制只是『观察』。当思绪 inevitably（不可避免地）飘走时觉察到它然后温和地將那束光带回到呼吸上。”

“这个练习的核心是训练『元认知』能力——即『观察自己如何思考』的能力。它是你抵御一切內外干扰保持灵台清明的第一道也是最重要的一道防线。”

教室里逐渐沉入一种专注的寧静。林沄晧將神念降至初学者水平模擬著生涩的专注。叶天飞起初身体僵硬眉头微蹙但隨著呼吸渐渐均匀肩膀也慢慢鬆了下来。

五分钟后苏老师让大家缓缓睁眼。

“思绪飘走了多少次？”他问。

不少同学面露惭愧低声报数。

“这非常正常。”苏老师微笑“初学者的『元认知肌肉』还很弱。每天坚持这个练习就像每天为你的灵台『基础防御工事』添砖加瓦。它不直接杀敌但它让你拥有第一时间发现『敌情』的能力。”

下课铃响前苏老师做了最后总结。

“这门课的目標不是让你们变成没有情绪的木头人——那既不可能也不健康。我们的目標是三层：第一建立对自身心理状態的『科学监控意识』；第二掌握几种基础的『灵台自主运维工具』；第三也是最重要的知道当预警出现时如何正確及时地求助——学校的『道心諮询室』专业保密永远是你们的后盾。”

“修行是生命系统的全面升级与进化这包括了其中最精妙也最脆弱的心神部分。忽略它的健康与稳定任何强大的力量都可能失控任何耀眼的天赋都可能將你引向深渊。”

苏老师离开后教室里低声的討论声渐渐响起。

张成凑到林沄晧身边小声问带著后怕：“沄晧你说……修炼时那种特別急特別想一下子突破的感觉算不算……『执念固结』的前兆？”

林沄晧转过头认真地看著他点头：“有这种风险。尤其是当身体明明已到极限理智也知道该停下却被『必须更快』的念头疯狂驱动的时候。能像你现在这样『觉察』到它並且愿意说出来討论本身就是最有效的中断和防御。”

另一边叶天飞罕见地没有立刻离开。他慢吞吞地收拾著笔袋目光几次瞥向光幕上还未完全淡去的“心魔滋生模型”眼神复杂似乎在衡量著什么。

陈然则已经在笔记上快速勾勒出一个简单的“个人状態自查表”雏形。郑良则和前排另一位同学爭论起“神熵”的数学建模方式。

林沄晧缓缓整理好书页。

这门课提供的是一套极其珍贵的“心理免疫系统”初级手册和“灵台基础运维指南”。对绝大多数修行者而言这已足够护航漫长而充满挑战的修行之路。

而对於他自己这套理论不仅提供了一个极具价值的分析框架和沟通界面让他能用此界的“科学语言”去处理可能远超常规的“心魔”风险；更在內心深处那份源於“光载道论”和百世经验的、对“道心”更深邃的理解正悄然化为应对未来真正终极挑战时不为人知的底牌与基石。

科学之光已然照亮了內在混沌的许多角落。

但光晕之外浩瀚的“光基质”信息海中仍有无数未被测绘的深邃幽玄。

而这或许正是修行之路以及他这条独特归途上永恆的魅力与挑战所在。

窗外的天光清澈明亮少年们陆续走出教室。关於“神熵”、“心魔”与“自我觉察”的种子已悄然落入不同质地的心田。有的会立刻生根发芽筑起意识的堤坝；有的会深埋待时静候某一天风雨的浇灌。

林沄晧知道对他而言真正的修行——这场向內探索守护灵台方寸净土的漫长旅程此刻才算是有了第一张清晰的路线图。