自那拳印处始，蛛网般的裂纹蔓延开来，整具木人桩由內而外迸裂！

哗啦散作一地碎木。

满场寂静。

“明劲者，劲力外显，刚猛直接，练的是筋骨力。”王老拳师收拳而立。

“一拳一脚，皆有千斤之力，可碎石断木！”

说著，他又行至另一具木人桩前，未见蓄势，只轻飘飘一拳击出。

木人桩纹丝未动。

几个年轻弟子面露疑色。

木人桩表面也是完好无损。

但下一瞬，却见王老拳师將手掌按於桩上，轻轻一推，“噗——”

木人桩竟化作齏粉。

非是碎裂，而是如沙土般簌簌散落。

“八品暗劲，劲力內敛，伤人臟腑。外看无伤，內里已碎。”

王老拳师语气平淡，道：“至於七品化劲，劲力圆融，刚柔相济，可透体而入，亦可护体而发，已是另一重天地了。”

杨长安看得心神俱震。

这才是真正的武道！

前世影视中的武功，多是花哨招式。

而眼前的武道，朴实无华，却招招致命。

果然，在这武道世界，拳即是权！

握拳就是握权，出拳有力就是权力，男人不可一日无权，我只相信我的拳！

杨长安握紧拳头！

“武道之途，本质乃是炼精化气，炼气化神，炼神还虚。”王老拳师踱回场前。

“武道第一关，炼精化气，便是打熬筋骨气血，將水谷精微化为己用。”

他略顿，看向杨长安等新弟子，道：

“你等眼下要做的，便是这『炼精化气』第一步——站桩。”

“桩功乃武道根基。桩站得稳，下盘如山，气血自生，筋骨自壮。

站不好，一切皆是空中楼阁。”

王老拳师双足分开，与肩同宽，微屈膝，双手虚抱於胸前，道：

“今日，传你等『混元桩』。”

“混元者，天地未开之象。

此桩取意混沌，抱元守一，外看静定，內里气血运行，犹大地孕育生机。”

王老拳师细细讲解要领。

“双足如树根扎地，膝屈不过脚尖。

腰背挺直若松，虚领顶劲，下頜微收，舌抵上顎，呼吸细长匀深。

双手如抱球，似抱非抱，似撑非撑。

“最要紧处，在『意』，想像己身立於大地中央，头顶青天，脚踏厚土，天地之气自百会灌入，由涌泉排出，周流不息。”

眾弟子依样摆开架势。

杨长安照做，初时觉得简单，不过半炷香功夫，便双腿发抖，腰背酸疼，双臂渐沉。

“觉得累，便对了。”

王老拳师在弟子间缓步巡视，道：

“混元桩练的是『整劲』，须將周身力气连作一体，眼下你等气力散乱，自然吃力。”

王老拳师行至杨长安身旁，伸手在他背心轻轻一拍。

杨长安只觉一股温热自背心透入。

原本散乱的气力忽被引著连成一气，虽仍吃力，颤抖却减轻许多。

“记住这般感觉。”

王老拳师低声道，“桩功非是死站，要在静中求动，於不动处运劲，关键不是站得时间多长，而是找到桩感。”

【天道酬勤，一证永证】

【功法：混元桩（入门1/100）】

【酬勤点：0】

成了！

经歷了一遍完整的站桩过程后，面板上功法那栏果然多了一个混元桩！