“弟弟，你看我这个动作对不对？”

一名女学员用一招十字固，將沈南飞固定在了擂台上。

其他学员，包括今天新加入的韩奕姿和她四个小姐妹，也围坐在擂台边缘，聚精会神地看著沈南飞的讲解。

沈南飞从这位学员的腿部位置就感觉她的动作跑偏了。

“红姐，你的双腿应该绕过我的头部形成一个闭环，阻断我的头部活动空间。”

“同时你应该臀部发力向下压制住我的胸腔。”

“还有你固定我手臂的位置也不对，被控制的大臂要紧贴著你的腹部，掌心向上。”

“大家也多注意一下她的动作，用於自身矫正。”

隨即女学员按照沈南飞说的开始改进动作，死死握住沈南飞的手臂。

这时的沈南飞忽然將被控手臂发力，开始试图挣脱学员的禁錮，果然很轻鬆的就成功了。

“哎！弟弟你劲儿这么大呢？”女学员惊道。

沈南飞笑了笑，“这就对了。”

“大家都注意，如果说我们有机会控制住了对方的一条手臂，若他的力量大於你，就不能松松垮垮的只是抓著。”

“而是要用抱的！”

“你要像一只树袋熊一样，掛在她的胳膊上，用你全身的重量来对抗。”

“一旦形成控制之后，你发力的手上移握住对方的手腕虎口处，用力往反方向掰！”

“这个时候对方就会完全被你控制，只要你继续发力，他的手臂就可能会断掉。”

“当然，女子防身术是用於无法逃脱的情况下的最后手段。”

“如果有机会逃脱，还是跑为上策。”

听了沈南飞的讲解之后，学员们纷纷点头如捣蒜。

控制著沈南飞的姐姐听罢一脸心疼地说道：“要是歹徒像弟弟一样好看，姐姐也就从了。”

“怎么捨得伤害你呢。”

说罢，姐姐还在沈南飞的小脸上弹了一下。

“好了姐姐，別逗我了。”

“接下来大家轮流进行练习。”

“哎，达叔啊！麻烦你过来帮个忙可以吗？”沈南飞对著坐在擂台下望眼欲穿的达叔喊道。

听到沈南飞的召唤，达叔立刻从折凳上站了起来。

“我早就等著这一刻了！”

达叔最近几天一直看著沈南飞陪女学员们练习，又是抱又是贴的，眼馋得要命。

而且他觉得沈南飞太老实了，白瞎了这些姐姐的一番美意。

他老光棍一个，脸皮厚，可不会考虑那么多。

只见达叔迫不及待的脱掉了外套，穿著个背心短裤就上来了。

“嘿嘿，姐妹们，谁来试试？儘管招呼，不用客气！”

一旁的熟人姐姐们纷纷投来嫌弃的目光。

“达叔，你等这一天很久了吧？看你那色眯眯的样子。”

达叔一改表情，大义凛然的说道：“我这是捨身取义，牺牲自己照亮你们！”

“好心当成驴肝肺！”

说著，达叔便躺在了擂台上，“来来来！谁来？”

“我来！”

韩奕姿身边的一名女学员高举右手，底气十足的叫了一声。

达叔一转头，看到一个体重大概70公斤的小胖妞迈著厚重的步子砰砰砰的走了过来。

见此一幕，达叔立刻脸都绿了！

“哎哎，要不换一个吧。”

啪！

还没等他说完，小胖妞一把握住了他的右手臂。

接著便按照刚才沈南飞教过的动作，来了一个十分標准的十字固！

“哎！哎呀！轻点轻点！断了断了！”

沈南飞看到她的动作不由得点了点头，“不错，动作很到位。就是力气稍微有点......”

咔！

突然间，所有人都听到一声脆响。

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