“石头，大牛，水生，你们三个，想不想学点不一样的？”陈青阳看著他们。

三个少年眼睛立刻亮了：“青阳哥，学什么？”

“学怎么安全地爬矮岩壁，认一些长在石头缝里的药，比如……岩黄连的幼苗，或者一些喜阴的苔蘚药材。”

陈青阳压低声音，“但这比摘花草危险，所以规矩更严。你们必须先通过我的考核，而且练习时必须用绳索保护，任何时候都不能单独行动。愿意吗？”

“愿意！”

三人异口同声，脸上满是跃跃欲试。

“光愿意不行。”

陈青阳神色严肃，“从今天下午开始，每天採集任务结束后，你们多留半个时辰，跟我学攀爬的基本手法、脚法，还有最重要的——怎么用绳索做简易保护。考核不过关，绝对不准上真岩壁。明白？”

“明白！”三人挺起胸膛。

陈青阳点点头。他计划用几天时间，在村后那处练习岩壁，系统训练这几个苗子。

同时，他自己也需要在那里继续深化呼吸法的练习，並找机会验证那丛变异阴生蕨。

下午，採集队收工后，陈青阳带著石头三人来到练习岩壁。

他先演示了最基本的“三点固定”原则，攀登时始终保证三个点接触岩壁，只移动一个点，以及手脚如何寻找和利用支点。

然后，他拿出准备好的粗麻绳，教他们如何打“双套结”和“八字结”来连接身体和固定点，並反覆强调绳索检查的重要性。

三个少年学得很认真。石头天赋最好，胆子大却不冒失，很快就掌握了要领。大牛力气足，但稍显笨拙。水生最细心，打结又快又牢。

陈青阳一边指导，一边自己也在另一侧岩壁练习呼吸法。他將动作放慢，刻意强化呼吸与每一个细微发力点的配合，感受气息在体內流转对力量和耐力的微妙影响。

几次上下之后，他不仅不觉得累，反而有种气血通畅、精神愈发的奇异感觉。

练习间隙，他走到那处隱藏的缝隙附近，快速查看了一下，那丛阴生蕨安然无恙。

训练持续了三天。三天里，採集队的日常採摘有条不紊，產量稳中有升，虽然距离填补冬贡缺口仍是杯水车薪，但至少稳定了人心，也让药行暂时挑不出大错。

石头三人的攀爬训练进步显著，已经能在有绳索保护下，熟练攀爬那两三丈的练习岩壁。

而陈青阳的“三长两短”呼吸法，也越来越纯熟。他渐渐发现，这呼吸法不仅適用於攀爬，在负重行走、长途跋涉时，通过调整节奏，也能有效节省体力，延缓疲劳。

第四天傍晚，训练结束后，陈青阳让石头三人先回去。他独自留在岩壁下，终於决定，对那丛变异阴生蕨採取行动。

他先仔细清理了缝隙周围的杂物，確保有足够的操作空间。

然后，取出隨身携带的窄口药锄和一把小铲。他没有立刻动手，而是再次凝神，启动药性视觉，仔细观察蕨类的根系走向和岩缝结构。

青色字跡浮现，除了之前的描述，还细微地標註了根系的主要分布方向和几处关键的附著点。

他按照提示，用药锄尖端小心地插入根系与岩壁的缝隙，一点点地鬆动附著最牢的根部。

这是一个极需耐心的过程。天色越来越暗，他不得不更凑近，几乎將脸贴在冰冷的岩壁上。