酥脆的叶片在齿间碎裂。最初的味道与那一角无异，微苦转清凉，清凉化甘冽。

但这一次，隨著咀嚼，那甘冽感不再是丝丝缕缕，而是逐渐匯聚，顺著唾液滑入喉中。

一股温和的暖意，自胃脘处缓缓升起。

这暖意並不强烈，却异常持久，向四肢百骸扩散。原本因清晨寒气而有些僵冷的指尖，渐渐恢復了灵活，连日劳心劳力而隱隱发沉的头脑，竟感到一丝清明。

陈青阳闭目凝神，仔细体会。

暖意流淌过手臂、胸膛、腰腹、双腿……所过之处，肌肉似乎放鬆了些许，骨骼关节传来轻响。

最奇异的，是当这股暖意流过心口附近时，他胸前那枚青玉药坠，竟再次传来一丝极其微弱的温热感，转瞬即逝。

大约持续了半炷香时间，这股暖意才渐渐平復，最终消散於无形。

陈青阳睁开眼，眼底闪过惊异和兴奋。

身体没有任何不適，反而像饱睡一觉后般，通体舒泰，精力充沛。

更重要的是，方才那暖意流淌的路径，似乎並非完全杂乱无章，隱约与父亲手札里零散提过人体气血运行的模糊描述，有那么一点对应。

“难道……这变异阴生蕨的『固本培元』之效，竟能触及武道养生的范畴？”他心中震动。

碧溪村是採药人村落，对武道了解极少。

但陈青阳从父亲偶尔的感慨、李老药头零星的提及，以及村塾文先生借阅的杂书里，模糊知道这世间有锤炼肉身、搬运气血的武道存在。

那是上籍贵人、富家子弟才有资源接触的领域，对於他们这些贱籍採药人而言，太过遥远。

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可刚才身体的感觉……

陈青阳强压下心头的激盪，看向石臼里剩下的两片烘好的蕨叶。

一片给小月？不，风险未明，绝不能用在妹妹身上。但自己……可以再试！

他捏起第二片蕨叶，放入口中。

这一次，他不再只是被动感受。他尝试著在咀嚼吞咽后，主动调整呼吸，用“三长两短”的节奏，配合意念，试图去引导那逐渐升起的暖意。

深长吸气——意念集中於胃脘暖意升起处。

深长吸气——尝试將散开的暖意向胸膛收拢。

深长吸气——暖意似乎真的响应了意念，微微匯聚。

短促呼气——引导暖意流向右臂。

短促呼气——暖意果真循臂而下，直达指尖！

成功了！虽然引导得极其艰难，暖意流转也滯涩缓慢，但依旧算得上是主动的引导！

陈青阳心臟狂跳，额头渗出细密的汗珠，不知是激动还是这尝试耗费了心力。他感觉到，被引导至右臂的暖意，让整条手臂都充满了力量感，仿佛能轻易捏碎石块。

他走到灶房角落，那里堆著几块平时用来垫桌脚的青石。蹲下身，右手握住其中一块拳头大小的石块，五指缓缓收紧。

“嘎吱……”

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