为了维持班级方阵的整齐，叶凌也只能儘量的放慢速度。

可这样就导致了冰山薄荷的效果还远远没有用光。

甚至qq农场的化冰施肥也没能完成。

三圈过后，一眾学生们也在老师的指引下各自离开。

老班欣慰一笑，跟著其他老师一起离开。

只能再跑几圈了。

至少要完成化冰才行。

叶凌嘆了口气，准备再次出发。

来到跑道，做好起跑动作后，却有人拍他的肩膀。

“真看不出来，你居然还有这么强的凝聚力啊！”

“让这么多人跟你跑，真是够气派的。”

顏心蓝拍打著叶凌的肩膀调侃道。

叶凌哭笑不得：

“如果我说我是被迫的，你信吗？”

如果真的可以，他真的不想这么兴师动眾。

他真的只想简单跑个步锻炼一下而已。

就这么简单的事情，现在却变得很难，很难。

因为不出意外的话，他这个领跑还得再当上一段时间。

“可我不是听说只要跟著你跑步就能提升注意力，然后晚自习的时候能顿悟什么的吗？”

“那你信吗？”

叶凌反问。

“我一开始也不信，但是听他们说的有理有据的，有点好奇，就跟著来咯。”

“再加上我本来就是要来操场锻炼的，也没差。”

“不过说真的，你的那个什么撕错题本法，还真的挺好用的。”

“我这次一模都进步了不少。”

“一开始我用的时候我还真不知道是你教的......”

顏心蓝想到什么说什么，嘴角露著笑意。

“对了，你这是还要再跑几圈吗？”

注意到叶凌站在起跑线上后，话风一转。

“刚才没消耗多少体力，所以想再锻炼一下，出出汗。”

天气难得的阴凉，操场上几乎没什么太阳。

所以想化冰成功，就必须多跑几圈，或者加快跑步速度了。

“那你不先做热身吗？”

“跑步前我已经做过拉伸了，应该没什么问题。”

“要不...我教你热身吧？”

“你教我...热身？”

叶凌疑惑，看向对方。

自从上次经歷过对方的炎药之后，他就已经对对方的身世有所猜测了。

就算不是什么武术世家，那也至少是锻炼上有所传承。

而对方所学习使用的热身方法，也定然是会非同寻常，有所奇效的。

说不定还是好几代人传承延续下来的智慧结晶。

这等珍贵的方法，她居然要教他？

“对啊，既然你间接的教了我进步的秘籍，而且你还借我姐姐那些试卷学习，那我也不能装作看不见不是。”

“我爷爷教过我，要知恩图报。”

顏心蓝向空中抱拳，有些侠义的说道：

“这个热身方法不算什么不传之秘，而且也不算很难。”

“所以教你也没什么关係。”

“怎么样，你要学吗？”

“学，当然学。”

叶凌也不推脱，直接应了下来。

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