第32章 减肥指导 离婚后,系统要我做海王!
卫方確实是个严格教练,陆柯脚步一停,她就一巴掌拍在陆柯的手臂上。
“哎呦。”陆柯吃痛,又跑起来。
“师傅,加油,刚开始跑步都这样,跑起来就好了。”魏薇边跑边对陆柯鼓励道。
美人在侧,又有严师在旁,陆柯不敢鬆懈,继续跑起来,可没两分钟,他感觉自己的两个肺,好像被刀割般疼痛。
“师傅加油,你可以的。”
魏薇的鼓励在耳边响起,陆柯觉得自己不能太丟人,又继续坚持三分钟。
卫方看了看跑步机上的时间,然后对陆柯说道:“好了,慢慢停下来。”
陆柯赶紧关掉跑步机,喘著粗气想下来。
“別下来,慢慢走起来,缓缓深呼吸。”卫方呵斥道。
陆柯一个激灵,赶紧走起来,不敢鬆懈。
魏薇也停止跑步,给陆柯拿来一瓶纯净水。
陆柯只跑了不到十分钟,全身上下好像从水里捞出来一样,脸上直冒热气。
卫方不满意道:“你的体力也太差,才跑八分钟就受不了。”
陆柯不好意思道:“对不起,我很多年不锻炼,自己都没想到体力差成这样。”
卫方皱眉道:“你的运动计划表我需要调整一下。”
陆柯呼吸平稳后,走下跑步机,说道:“麻烦你了,卫教练。”
卫方摇头道:“我既然收你钱,自然会尽职尽责。”
陆柯说道:“对了,钱怎么给你,威信转吗?”
卫方点头道:“回头结束你先转我两千,算你这个月的指导费。”
陆柯点头道:“没问题。”
跑过一次后,陆柯已经意识到,自己必须有个严师督促,否则这个减肥是坚持不下来的。
卫方又向陆柯指点几个跑步注意事项,然后帮他按摩腿部肌肉。
健身房二楼这时走下来一个二十出头的女孩,看到卫方和魏薇围在陆柯身边,不由好奇不已。
这个女孩叫尤娜,也是健身房的教练,刚在二楼锻炼完下来,看到这一幕,心里就泛起嘀咕。
魏薇和卫方在健身房里有些特殊,两个金牌教练,一个教瑜伽,一个主攻健身减肥。
但是因为个人原因,两人男学员很少,大多上过几次课,因为太辛苦,又占不到丝毫便宜,而纷纷转教练。
渐渐的,两人变成只教女会员,很少看到她们指导男会员。
尤娜走到前台,找上马晓燕问道:“卫方和魏薇身边那个男的是谁?没见过?”
马晓燕回道:“那是陆先生,昨天刚开的卡,好像是魏姐的朋友,找卫方减肥。”
尤娜眼睛一眯,问道:“那个男会员买卫方的课了?”
马晓燕摇头道:“没有,陆先生只开了卡,没买任何人的课。”
尤娜嘴角一翘,说道:“这么说来,卫方是私下指导会员吗?”
马晓燕不在意道:“魏姐带朋友玩玩器械吧!算不上私下指导,反正都开了卡,器械区隨便玩。”
尤娜笑道:“那可不一样,卫方是在上班时间指导会员。”
说罢,尤娜返回教练更衣室,拿出自己手机,拨通老板吕总电话。