两虫达成了一致，路远可以继续跟著教材修炼精神力，只是还有一些细节问题需要討论。

莱茵让路远把教材拿出来，从头到尾翻了一遍，在看到后面图画的时候，莱茵意味深长的看了路远一眼。

“我说雄主怎么会有那么多花样呢，我差点以为你背著我，去爱神区进修了呢。”

路远訥訥不语，耳朵似乎都耷拉了下来。

“不过里面有几个姿势还挺有趣的，什么时候可以试试看。”

路远的耳朵噌地一下竖了起来，两眼亮晶晶的望著莱茵，红著脸疯狂点头。

莱茵把整本教材看完，闭目靠在沙发上，把教材里的內容和自己知道的，雄虫精神力相关的知识做对比。

教材中提到的那些锻炼方法，的確看起来非常无害的样子，既不需要服用乱七八糟的药剂，也不需要动用莫名其妙的器械，就是靠著自身锻炼。

而且从路远的锻炼效果来看，这些锻炼方法应该是有用的。

那么问题来了，这样的教材，为什么之前莱茵从未听说过。

关於雄虫的精神力，帝国內根深蒂固的观念就是精神力从雄虫等级定下的那一刻起就是固定的，所以高等级的雌虫想要得到精神力安抚，只能去找同等级或是更高等级的雄虫。

不过莱茵也知道现在的他还没有办法深究这个事，只能先记在心里。

另外，莱茵还是不放心路远就这样自己炼。

“雄主，你可以继续锻炼精神力，但一定要在我陪在你身边的时候，我真的很怕你会在我不知道的时候出事。”

对於这个要求路远答应的很爽快，於是他的生活作息再次调整。

每天上午莱茵还没醒的时候，路远就只是单纯的锻炼身体，而且为了不让莱茵看不到他担心，即使是锻炼身体也是在屋內。

等莱茵醒来后，路远才会开始进行冥想，下午也是在莱茵的眼皮底下进行精神力触手的锻炼。

不过即使做到这种程度，莱茵还是没有完全放心，晚上很长一段时间他都要去上班，他怕路远会趁他不在的时候继续偷偷锻炼，於是想到了一个绝妙的办法。

“雄主，不如尝试下这个锻炼方法吧。”

莱茵指向教材中的一个章节，章节名称叫日常安抚。

日常安抚，顾名思义，就是每日都对雌虫进行一段时间的精神力安抚。

教材认为，低等级的雄虫因为精神力弱，很难能够在高等级雌虫精神海暴动的时候，一次性把所有裂纹都修补好，这种先天的缺陷光靠后天的修炼也是很难弥补的。

所以就有了日常安抚这个办法，雄虫每日都进入雌虫的精神海，一点一点修补裂纹，这样能有效缓解精神海暴动时的安抚难度。

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