- **第二部分：精神力的修炼**

书中提到，精神力的修炼没有捷径，只能通过不断使用精神力，消耗后再恢復，如此反覆，才能逐步提升。

- **辅助资源**：

一些特殊的灵草，如**灵魂果**、**清灵草**等，可以增强灵魂力量，从而提升精神力。

- **第三部分：灵魂秘诀**

书中记载了两个灵魂秘诀：

1. **精神力之锥**：一种攻击型精神秘术，能够直接攻击敌人的灵魂。

2. **精神力之盾**：一种防御型精神秘术，能够保护自己的精神力不受攻击。

楼万里仔细阅读完《灵神诀》，心中感慨万千。“这本书虽然品级未知，但对我来说却非常有用。它不仅弥补了我对精神力理论的短板，还让我知道了自己的精神力等级。”

通过书中的测试方法，楼万里发现自己的精神力已经达到了**黄阶中阶**，相当於炼气巔峰的水平。如果能够突破到黄阶高阶，他的精神力將堪比筑基期修士。

万里决定先尝试修炼**精神力之盾**。他按照书中的描述，开始运转精神力，试图在脑海中构建一层精神屏障。

楼万里全神贯注，一遍又一遍地尝试。然而，精神力之盾的修炼比他想像中要难得多。经过十几次的模仿修炼，他才勉强摸到一点头绪。

就在他准备继续尝试时，一阵强烈的眩晕感袭来。楼万里知道，这是精神力消耗过度的表现。他不得不停下修炼，长舒一口气：“看样子今天只能到这里了，再修炼下去可能会损伤灵魂。”

楼万里站起身，缓缓走出修炼室。他的心中充满了对未来的期待。“精神力之盾的修炼虽然困难，但只要坚持不懈，终有一天我能够掌握它。到那时，我的战斗力將再上一个台阶。”

他回到臥室，躺在床上，心中暗想：“修炼之路虽然漫长，但只要坚持不懈，终有一天，我能够站在修炼界的巔峰！”楼万里闭上眼睛，脑海中回想著《灵神诀》的內容。他的心中充满了对未来的期待，修炼之路虽然艰辛，但他相信，只要坚持不懈，终有一天能够站在修炼界的巔峰！