李海在旁边观察了一会，再次上前指点了陈锋一会，將他领到一棵大树下的沙袋前，看了一眼手机上的时间，“陈师弟，你就在这里进行实物练习吧，我先走了，你回去的时候记得把沙袋拿下带回去，不然明天这沙袋可能就不见了。”

陈锋点了点头，为了方便统计时间，他每训练半小时才会休息一次。

继续练。

砰砰砰！

公园的一角，时不时传来沉闷的脚踢沙袋声。

偶尔有从旁边路过的行人，会好奇的瞟上一眼，陈锋已经习惯了这种带著好奇意味的打探目光。

他身上的上衣早就被脱下，此刻光著膀子，穿著一条运动裤，露出结实均匀的上身肌肉。

汗水早已流遍全身。

渐渐地，陈锋沉浸到了一种很奇妙的节奏中。

每次一脚踢在沙袋上，耳边就会传来一声清晰的闷响，这一声闷响好似直接敲打在他心头，一下又一下，十分有节奏和力度。

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他全身上下的每一个细胞都开始欢快的跳跃起来。

跑过长跑的同学都知道，最难跑的其实是一开始的3-5公里，熬过那段时间后，身体和肌肉，甚至意志力都习惯了这种感觉，人就会进入到一种不知疲倦的状態中。

像一头被人上了发条的木马，就这么一下一下的循环著。

既痛苦，又欢乐。

陈锋算是找到了某种类似擼铁的乐趣。

最后，他被肚子內发出的咕咕叫声给惊醒了。

陈锋停下动作，双手杵在膝盖上大口喘气，整个人宛如被浸泡在温水中刚捞起来，从上到下，每一个毛孔都被汗水浸湿了。

又渴，又饿。

时间不知不觉中已经来到了晚上8点，考虑到中间有少许的喝水和休息时间，也就是说，从晚上5点开始，一直到9点，时间已经过去了整整3个小时。

並不代表他持续不断的练习了3小时。

系统计算的是有效训练时间。

陈锋抹了一把额头上的汗水，拖著已经麻木中的双腿挪到一边的花坛上，拿起身边的一个矿泉水瓶，晃了晃，里面还有小半瓶水。

仰头，一饮而尽。

仍旧不解渴。

“应该还差半个小时，保险一点，不然功亏一簣就太可惜了，不过先补充一下能量先。”

陈锋拿著手机看了一眼时间，隨后点开美团。

好不容易搞定了地址定位，搜索了一下附近商家，没想到只有区区几家快餐店，而且距离这里都不算太近，最近的一家也有3公里远。

没办法，那就只能可乐炸鸡套餐了。

偶尔吃一次这种垃圾食品，补充下碳水还是能接受的。

陈锋现在最想吃的除了炸鸡外，就是红烧肉和烤肉。

在他没注意到的10多米开外的一条长椅上，不知何时多了两个人影，一人坐著，另一人在附近站著。

坐著的明显是个女人，戴著一顶圆帽，一件黑色风衣，奇怪的是还戴著一副硕大的蛤蟆镜。

这蛤蟆镜表面上看起来是墨镜，实际上只是一副普通的平光镜，並不能改变光线和视觉，唯一的作用是可以遮挡住她的大半张脸蛋。

在她身后，则是一名穿著衬衣的短髮男子。

两人正在小声交谈。

“他这个算是某种功夫吗？”

“应该是，看著像是散打或者跆拳道里面的一种腿法，不过看出腿节奏和速度，应该新学没多久。”

“你打得过他吗？”

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