咕咕……

蓝汉鹏摸了摸肚子，一锅咸菜滚豆腐半块没吃到，还费了许多口舌，放下铁箸，道：

“我不教徒的，你那套练气力的法子虽然粗陋，但日子够久，根骨也確好，算是积蓄成了，差的只是破开『不漏』的关窍，单靠不停的打熬是养不出来的。”

“我……也不是特意说与你听，就隨便聊聊该怎么休息吧，学会休息了，三两年里，这漏洞怎么也能补上。”

蓝汉鹏也不管李砍能听进去多少，记住几句，只是自顾自的念叨起一篇功诀。

他的语速很快，念完，站起身背脊刚直，铁一样的冷硬，进了屋子闭上门。

李砍觉出气氛已冷，再厚著脸皮反倒不美，深深躬身谢过，扫了眼周遭，花了盏茶的功夫將院里的杂草拔净带走，出了院子，掩上门。

而玉简“诸子道策”早已起了反应，此刻正浮於眼中，已经书录了蓝教头刚念过的內容。

【录入武夫一命“养精”功诀——《息休精华固握术》，有荐读篇目。】

自从踏入法家命境后，李砍符合了玉简的某种身份认可，可以发挥出它的更多功用。

在字跡依旧浅淡的武夫命境內容后，金线穿织出整篇不到千字的《息休精华固握术》。

李砍边走边看，明白了前身自幼年时便打熬苦练，虽气力非凡，却依旧没能真正【养精】功成的原因。

武夫一道，最开始就是掌握种种蓄养精气的方法，不断生发气血，调理身体达到最好的状態，一步步將自身的体魄锤炼到极致。

但人身有九窍八万四千孔，每个人都像一只生来便蛀满孔洞的水桶，並且桶板参差高低有所断缺，时时刻刻的泄漏著先天与后天摄取的精华。

不论练出如何浑烈的气血，养成怎样浓厚的精气，又或者吃了多少天材地宝珍饈佳肴。

这个桶或者因为本身过於窄小而盛放不下，或者只能让精气在桶里短暂停留，终究一点点漏了出去。

武夫自身的体魄在各种气力练法的锻造下，是一只比普通人要大许多倍的“桶”，所以这个境界的武夫胃气汹涌，食量惊人。

总是吃不饱，饿得快。

可这桶依旧是漏的，缺的。

年轻时骨血旺盛，尚能平衡。

可若始终不能明晰“不漏”的关窍，並堵上先天无形溢散的缺口，终究不能真正脱离凡俗，过了壮年便会日益衰落。

甚至因为这只桶后天被造就的异常庞大，武夫年老后身体更加难以负担

而《息休精华固握术》所修所讲的，就是该如何休息，在每日睡觉以及任何空閒时间里都能隨时练起，一釐一毫的將人身的蛀漏修补。

何为“息”？心上只有自己。

何为“休”？人靠在树边。

守住念头，不被种种繁杂的思绪想法所影响，心思空明，精神就能真正得到休憩；

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