第九十章 道歉 唯我独法:日常系修仙
既然两人已经將道歉做到这种程度,他本身又没多大事,也就不再去计较。
“真的?”
“太好了,谢谢您的大恩大德!”
黄浩和赵玉兰相视一眼,脸上皆是劫后余生般的狂喜。
他们捨弃面子,求得不就是这个答案吗?
既然杨耀文原谅了他们,那以后应该就不会再出事了吧?
“杨先生,您好好休息,我们就不打扰了!”
两人起身深深鞠了一躬,然后转身就跑出了病房。
速度之快,仿佛身后用恶鬼猛兽在追他们。
“你把他们怎么了?”
护士好奇的望著杨耀文,不明白他对两人做了什么事,才会令他们这般恐惧?
杨耀文耸了耸肩,指了指脸上的纱布,“你应该问他们把我怎么了?看见这个没,就是他们让人干的!”
“啊?”
护士小嘴微张,眼神里透露著不可置信。
她还是第一次听说把人打成这样,然后跪在受害者面前哭著磕头道歉。
真是奇怪的人!
护士摇了摇头,叮嘱两句后就出去。
杨耀文好奇之下绑定银行卡,查询余额。
看清楚上面的数字,不由得瞪大了眼睛。
“真是一百万?”
上次看见那么多零,还是在川省都城。
鸿福花园。
“这下杨耀文心里应该舒坦多了吧?”
韩风收回神识,不再关注这件事情。
黄浩两人身上的怪事自然是他干的。
从一开始,他就没打算取二人性命,只是打算替杨耀文出口恶气,討个公道。
望著昔日欺负自己的人痛苦流涕跪在自己面前求饶,是一件非常解气的事情。
更別说杨耀文还得了一百万的赔偿,这可是一笔不小的钱。
他心中的怨气愤怒应该消散的七七八八。
【日常任务:伏波】
【內容:做一个標准伏地挺身】
【奖励:长春固元丹x2】
【进度:未完成】
“標准伏地挺身?”
韩风上网搜索標准伏地挺身的姿势教程。
手掌平放在地面上,手指朝前或略微外展。
双手间距略宽於肩膀(约1.5倍肩宽)。
手腕应在肩膀正下方,避免过度弯曲。
身体从头到脚踝呈一条绝对笔直的直线。
收紧腹部,夹紧臀肌。
双腿併拢或微微分开,脚尖著地,脚后跟向后蹬。
头部处於中立位,眼睛看向地面前方约30-60厘米处,不要抬头或过分低头。
开始下降前吸气,有控制地弯曲手肘,將身体作为一个整体慢慢向地面下降。
手肘自然向身体后方约45度角打开。
下降至胸部接近但不触碰地面。
上臂应与地面平行或略低於平行线。肩胛骨自然向中间靠拢。
到达最低点暂停半秒,感受胸、肩、臂的拉伸和张力。
准备推起时呼气,集中胸部和手臂的力量,像推开地面一样,將身体推回起始位置,全程保持身体呈直线。
在顶端锁定手臂,但不要过度伸直肘关节,保持微屈状態,感受胸肌和肱三头肌的收缩。
若是普通人,需要观看好几遍,然后反覆练习才能掌握。
但韩风只是看了一遍就明白了其中的要领。
他关掉手机,放在桌上。
按照网络上的教程,很快就完成了一个標准的伏地挺身。
【日常任务:伏波】
【內容:做一个標准伏地挺身】
【奖励:长春固元丹x2】
【进度:已完成】
【是否取出:是/否】
“取出!”
韩风手心多出了两枚青黄色的丹药,散发著一阵浓郁的丹香。
“固本培元,百病不侵?”
韩风明白了这两枚丹药的作用。
服用以后,一辈子都不用经受病痛的折磨,可以顺利的活到寿命终结。
“正好带回去给爸妈。”
韩风淡淡一笑,隨手將两枚丹药放进了须弥空间之中。