满怀喜意的鸣人重新站回湖面，回到岸边，看看直径三四十公分的水桶，又看看怀中挣扎的大鱼。

隨手將他扔进了，平常钓鱼时，忘记带水桶，挖出的直径两米左右，深半米的临时水坑中。

弯腰从水桶中摸出洗漱用品，鸣人脱下身上打湿的衣服，只留下一条短裤，在湖边开始洗衣洗漱。

洗漱完毕，將湿漉漉的衣服搭在芦苇盪中，隨风摇晃。

散落的鱼群又重新聚集，无忧无虑的在湖中心游荡，鸣人出手又抓了两条五六斤的大鱼，觉得差不多后，將三条鱼用携带的苦无开膛破肚，清理乾净。

回到家中，將清理乾净的鱼，用清水再次清理一遍，切成半公分左右，加入去腥调料，进行醃製。

做好晚饭准备，鸣人走出树屋，流畅地原地窜高，一根根枝叶横生的树枝被拨开，视野一点点向上，跃出重重茂盛的枝叶，他来到支撑树屋的树木顶端。

“吸~呼~”

大片的树林匯聚成绿色波浪，金色的阳光折射出远处的点点光芒，鸣人深吸一口气，草木气息混合著阳光的味道，让人精神一震。

脚下支撑树屋生长的树木顶端各自延伸出一条拇指粗细的长绳，在中心匯聚，编织成只容纳一人坐下的空间。

“开始修炼！”

鸣人跃上绳子编织的平台，稳稳坐在上方，仿佛与周围的林间融为一体。

时而有风吹起轻微的幅度，身下平台上下摇晃，鸣人不慌不惊，沉浸在『静』中，感受著忍界中的自然能量。

从原著中获得知晓具体提升实力的方法只有三个，一个就是爬树、踩水，锻炼忍者对查克拉的控制能力。

一个就是螺旋丸的训练方法，掌握了螺旋丸就能大大提升自身的攻击能力。

在今天与森田靖战斗时，他要是掌握了螺旋丸，完全能在近身的时候，直接搓出来几个螺旋丸，將森田靖击败，不用考虑对方的身高、力量。

一螺旋丸下去，森田靖立刻就会丧失战斗力，轻鬆贏得胜利，而不是靠著计策谋划，通过艰苦战斗才堪堪打贏对方。

可惜爬树，踩水可以说是他天才，通过老师的教导领悟出来的锻炼查克拉方式。

螺旋丸作为四代火影波风水门的招牌忍术，可不是现在鸣人能够接触，凭空掌握的忍术。

他真要没有缘由，开始练习螺旋丸，鸣人就敢相信，当天晚上就会有『根』在猿飞日斩的默许下的试探。

最后一个就是仙人模式。

仙人模式是通过吸收自然能量与自身查克拉结合形成仙术查克拉。

一旦修成，可以大幅度提升忍术、体术和幻术的威力。

对十尾也能造成不俗的伤害。

已知的仙人模式全都出自三大圣地。

一个是蛤蟆圣地藉助蛤蟆油修成的仙人模式，一个是地龙洞中通过毒牙注入自然能量修成仙人模式。

两者中失败者一个会变成青蛙，化成石像。

另一个则会变成蛇，被白蛇仙人吃掉。

至於湿骨林，一直有传说说初代火影掌握的仙人模式就是出自湿骨林，不过一直没有確切情报確认。

失败代价同样是猜测，会变成蛞蝓，成为蛞蝓仙人的一部分。