自从两人在一起，他便把她捧在手心里娇养，一日三餐按时按点，荤素搭配得妥妥帖帖，硬把她那点被折腾坏的底子养得温润起来，气色也肉眼可见地好了

所以这次猛然好几顿不好好吃饭，才会晕倒

为了防止她再节食减肥，也为了实打实增强她的体质，卡利斯托决定，每天带著姜绪寧一起锻炼

清晨的阳光刚透过窗帘缝隙溜进臥室，卡利斯托已经醒了，身侧的姜绪寧还在被子里呼吸均匀

卡利斯托指尖轻轻刮过她的脸颊：“宝宝，起床了，不是说好要早睡早起，天天锻炼吗？”

姜绪寧嚶嚀一声，脑袋往被子里缩了缩，含糊不清地嘟囔：“嗯～那是你说的，又不是我主动要的。我好睏～”

卡利斯托低笑一声，了拍她翘挺的小屁股，没给她赖床的机会，直接將人打横抱进怀里

姜绪寧下意识地搂住他的脖子，脑袋靠在他温热的胸膛上，眼睛都没睁，依旧是半梦半醒的状態

他抱著她走进浴室，一点一点帮她洗漱，然后又拿起早就准备好的衣物，给她穿好

等卡利斯托抱著姜绪寧来到锻炼室时，她已经彻底清醒了

姜绪寧好奇地打量著这里，偌大的空间里摆满了各式各样的训练器材，金属的光泽泛著冷硬的质感，充满了力量感

姜绪寧从他怀里跳下来，一会儿摸摸沉重的槓铃，一会儿戳戳立著的拳击袋，最后停在拉力器跟前，兴致勃勃地抓住拉手使劲一拉

器材纹丝不动，甚至没发出一点声响

那上面还留著卡利斯托上次锻炼时调的重量，哪里是她这点小力气能拉动的

卡利斯托走上前，从身后轻轻环住她的腰，带著她转了个方向，声音带著笑意：“宝宝，你要练的不在这儿，在那边呢。”

姜绪寧顺著他指的方向看去，才发现旁边单独隔出了一块区域，放著的全是粉蓝色调的器材

小巧玲瓏的mini哑铃，带著可爱纹路的壶铃，瑜伽垫，甚至还有一个卡通造型的瑜伽球

和旁边冷硬的专业器材形成了鲜明对比，一看就是特意为她准备的

她眼睛一亮，刚想跑过去摸一摸，却被卡利斯托拉住了手，往跑步机的方向带

“先从简单的开始，我们先跑十分钟，活动活动筋骨。”

姜绪寧忽然眼睛亮晶晶地看向他：“老公，我忽然想到一个好主意。我坐在你身上，你还能做伏地挺身吗？”

被心爱的人用这样期待的眼神注视著，卡利斯托又心软又满足

別说只是坐在身上做伏地挺身，就算此刻她要天上的月亮，他也会想办法给她摘下来

他二话不说，俯身趴在瑜伽垫上：“上来吧，宝宝。”

姜绪寧喜滋滋地爬上他的后背，双手抓住他的肩膀坐稳

卡利斯托稳稳地做起了伏地挺身。背上坐著一个人，他的动作依旧標准流畅，手臂上的肌肉线条隨著动作起伏

卡利斯托：“宝宝，到底是你锻炼，还是我锻炼”

姜绪寧趴在他背上，咯咯直笑，伸手捏了捏他紧实的肩膀：“都锻炼！老公你好厉害呀！”

她从他背上下来，又拉著他的手，眼睛亮晶晶的：“老公老公，我们再来做仰臥起坐吧，我给你压腿！”