“明白。”

下午五点，高洋在教练团队的陪同下回到酒店。

走廊里异常安静，进入决赛的八名选手都在休息，其他运动员大多已经离开。

全国锦標赛进行到这里，只剩下最后一场对决。

高洋的房间已经整理过，床单换新，窗帘拉紧。

他冲了个热水澡，水温比平时稍高，帮助肌肉彻底放鬆。

下午六点，营养师送来特製的晚餐：易消化的流质食物为主，少量碳水化合物，几乎不含固体。这是决赛前的特殊饮食，为了不给消化系统带来任何负担。

高洋吃得很慢，每一口都仔细感受。

这不是享受美食的时刻，这是为明天做最后准备的仪式。

晚上七点，专业的按摩师来到房间。

四十分钟的深度放鬆按摩，重点处理大腿后侧和小腿肌肉。

之后是二十分钟的冰敷，减少肌肉炎症反应。

晚上八点，所有准备工作完成。

高洋坐在床边，最后一次翻开陈瑾伊送的笔记本。翻到今天早上写的那页，他在下面缓缓写下：

“9月7日，半决赛。9.82秒（+0.2m/s），起跑反应0.118s，技术一致性99.5%。展现统治力，锁定决赛优势。身体状態巔峰，心理平稳。明日决赛，当全力以赴。”

写完，合上笔记本，放回行李箱。

关灯，躺下。

房间陷入彻底的黑暗和安静。

高洋调整呼吸，慢慢放鬆身体的每一个部分。

从脚趾开始，到脚踝，小腿，膝盖，大腿，腰部，背部，肩膀，手臂，手指，脖颈，面部肌肉……

每一块肌肉都从紧绷状態缓缓鬆开。

呼吸逐渐变得深长而均匀。心率缓慢下降。

最后，他在脑海中勾勒出明天比赛的画面：

十点整，站在决赛起跑线上。

阳光灿烂，微风拂面。

发令枪响。

衝出去。

像风一样。

9秒80。

这个数字在脑海中反覆出现，越来越清晰，越来越真实。

当窗外远处传来南京城夜晚的隱约喧囂时，高洋已经沉入了深度睡眠。

他的身体在为明天储存能量，他的大脑在潜意识里继续优化技术细节，他的心臟在平稳跳动，等待著那个时刻的到来。

南京的夜晚温柔而深沉。

这座见证过无数歷史的城市，即將见证一个新的传奇。

而在城市中央的奥体中心旁，一个少年已经做好了全部准备。

他的身体状態达到巔峰，技术动作臻於完美，心態平静如水。

决赛的舞台，已经搭建完毕。