成员们粗喘著热气，已经有人乱了阵脚，却仍死命挥舞。

“还不够！”林默破开了嗓门，怒不可遏的大喊道。

“长官，我有异议！”一个刺头自整齐划一的队伍中脱出，眼神里倒映出不服管教的桀驁。

“我认为我们已经到达了极限，长官你这是在强人所难。”

林默额角的青筋绷起，隨即捏住了这个成员的衣领，脸上的怒纹陡然增多，拳头浮在半空悬而未决。

“一秒挥不出20下算什么进化者！继续给我练！”

“那你行你上啊？”刺头不满的的反懟道，挑衅般地拍了拍自己的脸。

“没能耐別叫唤，往这打。”

“你特么……”

“对於不服管教的人来讲，最好的办法就是让他们认识差距。”何风不知何时推开了舱门，站在眾人的视角盲区款款说道。

“借刀一用！”何风一步微跨，一眨眼的功夫就顺走了某个成员手中的钢刀。

“刀，应该这么挥。”

何风玩味的將二指抹过锋刃，手腕一翻，单手持剑霎时转变为了如同教科书一般的正经挥砍手法。

刀锋划开空气，罡风四溢，每一刀都实实在在的被挥砍了出去。

没有多余的动作，近乎是在一瞬间，100多次挥砍就已经完成。

而何风手中的钢刀也被摧残的大变了摸样，刀面被空气摩擦地凹痕累累，甚至还有淬火的痕跡。

周围一眾人面色震惊的看著这一非人的动作，无不瞠目结舌，楞然呆住了。

“你是说我手都快甩冒烟了，但我们的领主大人对面能甩的让刀冒烟。”

“领主大人你进化是不是把我给忘了。”

惊呼之后是敬仰，更是对何风的追逐和效仿。

像一群舞安塞腰鼓的后生们，忘情了没命了。

何风不语，只是找了块空地坐在一旁默默上压力。

“你们都看好了，只要你们跟著我的方法练，迟早有一天能赶上领主大人的。”林默的胸膛高高挺起，一副飘飘然的模样。

何风摇了摇头，仍是不缀的为每一个战备队员新手更正每一次挥砍的动作。

有何风的亲自指导后，整场训练使得每一个成员进步飞快，隱隱中竟有突破进化者的痕跡。

结果自是让他颇为满意。

由於刚学习呼吸法差点走火入魔，所以何风便在这些动作中结合了呼吸法。

俗称“第五套进化体操”，目的是为了让有资质的人儘快踏入进化者的行列。

挥砍为第一节，使身体凝滯的能量再度流动，是最为轻易的开头。

“快看，他怎么回事！”

几个声音不可置信的直喊叫道，围在一个挥刀陷入了心流中的团员附近。

白光在他的腹部微微亮起，如同经络般朝著四肢百骸扩散。

一沉一吸间，周遭的气压猛然变化。

“轰”，暴涨的空气混著肌肉生长的吱吱声。

眼前的战备队员已然蜕变！

“林默教官没骗咱们，原来做体操真的能变强！”