“八卦掌的基础掌法是八大母掌，手法上讲究推、托、带、领、搬、扣、劈、进等，实战中强调“以掌为法，以走为用”，融踢、打、摔、拿於一体……”

“基本步法为沿圆走转的“趟泥步”和“摆扣步”，要求行步如流水，稳中求变……”

“身法要求拧裹钻翻……”

说话间，宫若梅就已经將八卦掌给演练了一遍，並且將其掌法，步法，身法进行了详细讲解。

而一旁的阎青则是听得非常的认真，並且將对方所说的每一句话都记在了心中。

“阎青，你尝试一下。”

宫若梅將八卦掌打了一遍之后，就示意阎青下场打上一遍。

“好！”

阎青听后没有任何犹豫，直接点头应下，隨后也开始了八卦掌的演练。

虽然只是看过宫若梅演练一次，可当阎青亲自上手之时，却没有半点生涩之感。

演练八卦掌的阎青已经没有平时的精气神全无，也没有八极拳时的刚猛无比，而是变得极为圆滑，就连身上的气势都变得柔和了三分。

八卦掌不止实用性很强，观赏性也是极佳，阎青演练之时虽然没有宫若梅的仙气，却也颇为瀟洒自然。

对於阎青能看一遍就会，宫若梅並不觉得意外，毕竟阎青本就有武学基础，而且还是那种能將形意拳练出真意，能將八极拳真传练到明劲极致的天才，有这个本事並不意外。

“嗯，看来八卦掌的基础套路你已经掌握，那么接下来，我就开始教你八卦掌真传。”

不过宫若梅接下来却並未教阎青八卦掌的练法和打法之类的，而是直接跳到了真传之上。

“好！”

一听到这个，阎青马上就精神了。

拳法分为套路，练法，打法。

套路多种多样，打法因人而异，唯独练法包含呼吸法和口诀。

常人练拳，通常都是以桩功练劲，以套路练明劲，以练法练出劲，最后以打法练出化劲。

这个世界的武道宗师通常不会只修一门功法，就以曹总管为例，他就是以形意拳为主，然后还修行了螳螂拳，其实就连八卦掌和太极拳他都颇为精通。

但其中只有形意拳是真传，其他的都只是学的套路和打法。

而真传与否就在那练法之上，真传的呼吸法和口诀往往是一门功法的核心，也是能將劲力练到纯粹最关键的部分。

这一部分往往在传承上有著极为严格的要求，什么传男不传女，什么只传掌门之类的。

但是现在宫若梅却是直接开始了教导，没有提出任何要求。

“八卦掌的真传在於八卦六十四手，这是脱胎於八卦掌的八大母掌，每一掌都有八种变化，合计为六十四掌……”

“而这六十四掌，其中包含了六十四种呼吸变化和六十四种口诀……”

“现在我为你一一讲解，还请看好……”