下一秒，邱莹莹只觉得脑海里“叮”的一声，无数具体的话术和技巧瞬间清晰起来。

【叮！《强势表达训练》已解锁：核心技巧，用“我”句式表明立场，拒绝模糊妥协！例：“我理解你的难处，但我没有义务为你承担”“这是我的底线，不会退让”】

【叮！《反道德绑架指南》已解锁：应对模板，对方说“你怎么这么冷血”，回应：“我有同情心，但不接受道德绑架”；对方说“你就该帮我”，回应：“帮你是情分，不帮是本分，我的权利我自己做主”】

【叮！《应对无赖的心理博弈》已解锁：核心逻辑，不被对方情绪带偏，抓住对方核心诉求，直接切断其纠缠路径！】

【叮！新手福利：赠送“衝突场景模擬”体验一次，可隨时触发！】

这些技巧不是空泛的大道理，全是能直接用的实战方法，邱莹莹越看越激动，仿佛打开了新世界的大门。她暗暗记下几个关键话术，心里已经有了底气。

“怎么突然走神了？”曲筱綃挑眉看她。

“没什么，”邱莹莹嘴角上扬，眼神里多了几分坚定，“就是觉得，以后再遇到这种事，我不会再怕了。”

说话间，电梯门打开，三人走出楼道，清晨的阳光洒在身上，带著几分暖意。小区门口的早餐摊已经热闹起来，蒸笼里冒著热气，油条的香气飘得老远。曲筱綃看了眼手錶：“我先走了，今天公司有个重要会议。”

“去吧去吧，路上小心。”邱莹莹挥挥手，转头对关雎尔说，“我们也赶紧走。”