武石用力点头。

淋浴时，热水冲刷著身体。武石闭上眼睛，让水流过脸颊。

【比赛最终数据统计：】

【出场79分钟，触球31次，成功传球23次（成功率74.2%），进球1，关键传球2，抢断1，被侵犯7次，黄牌1。】

【团队贡献评分：7.1/10】

【任务“魔鬼客场试炼”重新评估：】

【鑑於极端客场环境及关键进球对比赛走势的决定性影响，系统启动特殊评估程序。】

【评估因素：】

【1.客场压力指数：98%（超高风险环境）】

【2.对手针对性战术：持续挑衅+小动作骚扰】

【3.关键贡献：打入扳平进球（改变比赛態势）】

【4.最终结果：球队逆转获胜】

【综合评定：任务完成度修正为3/4（传球成功率未达標，但其他三项均达標且含超额贡献）。】

【奖励发放：融合度+0.25%（当前5.75%）。】

武石睁开眼睛，有些惊讶。他本以为任务彻底失败了。

【系统：別高兴太早。这是特殊情况特殊处理。下次再这样，该失败还是失败。】：

贏球了？开心了？觉得自己又离梅西近了一步？”

“让我帮你清醒清醒。你今天的表现，用一个词概括就是——侥倖。”

武石的动作停了一下。

“不服气？”系统冷笑，“行，咱们一笔笔算。”

“第一，那个进球。漂亮吗？漂亮。有用吗？有用。但你知道数据怎么说吗？你在那位置射门的成功率是18.7%。你选了个最帅的，而不是最聪明的。”

“第二，身体对抗。整场比赛，你和对方后卫正面对抗9次，成功几次？2次。成功率22.2%。知道中超边锋的平均对抗成功率是多少吗？41.5%。你连及格线的一半都没到。”

“第三，体重。”系统特意停顿，像是要强调这个词，

“你现在75公斤，身高184。知道这意味著什么吗？在中超，你是个轻量级选手；去欧洲，你连量级都排不上。”

“最可笑的是，”

“你还真以为自己离欧洲不远了？看看你今天被那个32岁的辽足老油条欺负成什么样了？”

推你就倒，撞你就歪，拉你就要犯规——就这身体素质，到了英超，那些190公分、90公斤的后卫，撞你一下你怕是要飞出场外。”

“意甲那些老妖怪，肘子顶你一下，你肋骨都得断两根。”

“西甲？哦对，西甲对抗温柔点——但那也只是相对而言。就你这小身板，人家都不用犯规，正常对抗就能让你怀疑人生。”

“你该不会以为梅西他也没有身体对抗能力，和你一样一碰就倒”

“那你说怎么办？”武石问道

【系统：总算问了个像样的问题。】

【根据你今天的耻辱表现，生成『从塑料到钢铁』改造计划：】

全息界面在眼前展开，红色加粗的標题刺眼：

《塑料人重生计划（第一阶段）》

【现状评估】

身高：184cm

体重：75kg

体脂率：11.2%（尚可，但肌肉量严重不足）

核心力量评级：c-

对抗稳定性评级：d+

受伤风险：高

【目標（6个月內）】

体重：80kg（增肌5kg，体脂率维持≤11.0%）