江风徐徐，枯草伏地。

陈砚舟盘膝坐定，那本墨跡未乾的册子摊在膝头。

他闭目凝神，依著口诀，试探著调动丹田內那一缕微弱的气机。

起初，那气感如游丝般不受控制，在腹中乱窜。陈砚舟也不急，心神沉静，顺著“百纳归元”的路子，將这股气流一分为二。

左走任脉，右行督脉。

原本浑然一体的气息，竟真的被剥离成两股截然不同的劲力。一股燥热刚猛，如烈火烹油；另一股却温润中正，似清泉流淌。

两股气息沿著经脉逆流而上，过尾閭，冲夹脊，最终在玉枕穴匯合，復又沉入丹田。

嗡，耳边似有一声轻鸣。

陈砚舟只觉浑身毛孔骤然张开，一股前所未有的暖意瞬间包裹全身，竟像是泡在温水里一般舒坦。

旋即他睁开眼，眸中满是欣喜。

“成了？”陈砚舟看著自己的双手，握了握拳，嘴角上扬，“竟然真的行得通。”

一旁，洪七公见徒弟这就睁了眼，对此很是满意，面上却是不动声色。

“大惊小怪。”洪七公嗤笑一声，用竹棒敲了敲陈砚舟的肩膀，“老叫花子好歹也是五绝之一，隨手创出的心法，若是连这点门道都没有，岂不是让人笑掉大牙？”

陈砚舟撇了撇嘴，刚想损这老头两句，却见洪七公神色忽地有些匆忙。

“行了，你自己在此好生修炼，切记，贪多嚼不烂，顺其自然便是。”洪七公整了整那身满是补丁的衣裳，“为师还有要事，去去就回。”

“要事？又是哪家的烧鸡出炉了？”

“去！少贫嘴！”

洪七公瞪了他一眼，也不解释，脚尖一点，身形如大鸟般掠起，眨眼间便消失在芦苇盪的尽头。

陈砚舟看著那远去的背影，若有所思。

这老头，跑这么快，肯定有鬼。

不过此刻他也顾不上琢磨师父的行踪，体內那股新生的力量正让他兴奋不已。

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“再来！”

陈砚舟重新闭目，再次催动心法。

这一次，熟门熟路。

体內真气运转如轮，那一刚一柔两股劲力在经脉中奔腾，刚猛时，如大江拍岸，摧枯拉朽，柔和时，又如春雨润物，绵绵不绝。

这《百纳归元功》虽是草创，却极为玄妙，它並非单纯的內力积蓄，更像是在体內构建了一个微妙的平衡。

哪怕陈砚舟此刻內力尚浅，但这股劲力的品质，却远超寻常江湖把式。

又是一个周天行毕，陈砚舟长吐一口浊气，从地上弹身而起。

“试试成色。”

他目光锁定身前那棵碗口粗的枯柳，沉腰立马，没有花哨的招式，只是简简单单的一记直拳轰出。

砰！

拳锋未至，劲风先到。

枯柳剧烈震颤，树皮炸裂，木屑纷飞，虽未折断，但拳印入木三分，周围更是布满了细密的裂纹。

陈砚舟收拳而立，看著那拳印，眉头微挑。

“威力確实大了不少，但也还没到那种夸张的地步。”

毕竟才刚入门，內力浅薄，能有这般破坏力已是不易。

他忽然想起洪七公临走前那番话——“动中修炼，食补气血”。

“既然能在动中修炼……”

陈砚舟心念一动，拉开架势，打起了那套混天功。

这套外家拳法他练了两个月，招式早已烂熟於心，以往打这套拳，那是纯粹的体力活，一套下来浑身酸痛，大汗淋漓。

可今日，不同了，起势，冲拳。

隨著肢体舒展，体內那股刚柔並济的真气竟自动流转起来，顺著拳势游走於奇经八脉。

每一拳挥出，不再是单纯的肌肉发力，而是有一股热流裹挟其中。

呼！呼！

拳风呼啸，陈砚舟越打越快，越打越顺。

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