返回第十七章 顏值涨了  自律系神豪,开局继承游戏资产首页

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陈述又看了一眼李欣怡的面板。

【姓名:李欣怡】

【年纪:24岁】

【顏值评分:7.2分】

【职业:无业】

【资產:24359.43元】

【负债:98734.66元】

【消费金额:已全部返现】

【好感度:82点】

让陈述没想到的是,李欣怡的顏值居然上涨了零点一。

看样子全是自己的功劳!

这两晚上没浪费汗水。

一声嚶嚀,李欣怡也起来了,钻入了陈述的怀里。

“你再睡会儿,我去跑步锻炼。”

陈述说道。

“不睡了,我起床给你准备减肥餐吧,顺便给你把午饭也做了,你到时候带到公司去。”

李欣怡挣扎著从床上爬了起来。

还是躺在陈述怀里睡觉舒服,这么早起床太难了。

早上起来一杯黑咖啡!

难喝而且没味儿!

陈述强忍著喝完之后开始了晨练。

如今,他已经可以做到连续跑五公里,配速6分钟左右。

在业余跑者里面算不上顶尖。

但相比起十天前,已经有了很大的进步了。

今天再次有了进步,一口气跑了6公里,快步走了二十多分钟。

一个小时锻炼结束!

做完了拉伸后,他回到了房子。

体重现在已经降到了73.5公斤,有了长足的进步。

十天时间掉了6.5公斤,也算是功不唐捐吧。

越往后体重掉的越难,而且不仅要跑步还要想办法塑型,最好是去健身房办张卡练一练肌肉之类的。

至於魅力评分则是达到了58.3分。

还差1.7分就可以解锁第一重奖励了。

“先吃吧,吃完你去洗个澡,等会儿我们一起出门。”李欣怡说道。

“好!”

陈述坐在了餐桌前。

今天的减肥餐是无糖酸奶150克+快煮燕麦片30克+蓝莓30克。

至於午餐的话,则是少油快炒的虾仁鸡蛋,其中虾仁大概在80克左右。

60克的蕎麦麵(乾重),煮熟之后作为主食。

搭配著200克的焯拌菠菜。

李欣怡做的很细心,好看又很香。

吃完早餐后,两人一同出门。

陈述去了公司,而李欣怡则是回家了。

……

望都小区。

李欣怡在楼下给闺蜜刘玲带了一份早餐。

刘玲可吃不惯减肥餐,用她的话说,吃得快饿的也快。

“嘖嘖嘖,宝宝,我怎么感觉你最近突然又漂亮了一点?你是不是换护肤品了?快推荐我。”

刘玲穿著睡衣,抱著李欣怡的胳膊,要求李欣怡交出秘方。

实在是李欣怡的皮肤太嫩了,感觉掐一下能出水一样。

“没有,我一直以来用的不都是那些杂七杂八的护肤品吗?高档护肤品我可用不起。”

李欣怡摇了摇头。

“那是什么原因?”刘玲愣了片刻,忽然明白了,她咂了咂嘴,“有男人滋润就是不一样,我要是也有一个男朋友该有多好?”

“你再瞎扯,看我怎么收拾你。”

李欣怡害羞了,脸蹭的一下红完了。

她进了卫生间,对著镜子照了照。

发现她的皮肤的確好了不少,原本脸上还有几个痘痘,现在也消失的无影无踪。

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