第十三章 催眠练习 他们叫我救世主
见到陆晨,笑著挥手,笑容爽朗大方,和平时一样。
“学长,这里!”夏初晴的声音清脆。
陆晨走过去坐下,照例,夏初晴已经点好了两杯饮品,一杯冰美式给陆晨,一杯她自己喝的果汁。
这种“练习”性质的催眠疏导,陆晨不收费,但对方通常会请他喝点东西,算是心意。
“等很久了?”陆晨端起茶杯,隨口寒暄。
“没有,我也刚到一会儿。下午刚上完基训课,浑身都快散架了,正好过来放鬆一下。”她语气轻快,带著舞蹈生特有的挺拔姿態,但眉眼间確实有一丝掩饰不住的疲惫。
两人像往常一样閒聊了几句,夏初晴吐槽了一下排练的辛苦,陆晨则分享了一些校园里的趣事。气氛轻鬆融洽。
大约二十分钟后,夏初晴的情绪明显放鬆下来,咖啡也喝得差不多了。
“那我们开始?”夏初晴主动问道,她对流程已经很熟悉了。
“好。”陆晨点点头,將咖啡杯推到一边,坐直身体,调整了一下呼吸,让自己的状態进入更平和、更专注的引导者模式。
夏初晴也配合地调整了一下坐姿,让自己更舒服地靠在沙发椅背上,双手自然地放在膝盖上,目光平静地望向陆晨。
催眠开始。
陆晨的声音刻意放得平缓、柔和,带著一种稳定人心引导性的韵律。
他抬起右手,做了一个简单而舒缓的手势,这是帮助对方集中注意力的起始信號。
“好,现在,请把注意力集中在你的呼吸上,感受空气慢慢吸入,再缓缓呼出。不必刻意控制,只是去觉察。”
他的声音低沉而清晰,语速不急不缓。
配合著言语,他的手指在空中划出柔和、重复的轨跡,这是经过多次练习形成的、能够有效引导对方脑波进入更放鬆、更专注状態的辅助手势。
正常的催眠,並非影视作品中渲染的那样神秘莫测。
它更像是一种深度的、导向性的放鬆与注意力聚焦。
被催眠者全程意识清醒,能够听到催眠师的声音,甚至记得整个过程,只是身心会进入一种高度放鬆、潜意识更为活跃、对暗示更易接受的状態。
陆晨为夏初晴做的,主要是通过这种引导,帮助她释放肌肉深层紧张,缓解精神压力,从而改善睡眠质量。
夏初晴的呼吸逐渐变得深长而均匀,眼帘微微下垂,身体明显鬆弛下来,脸上带著平和的微笑。
一切都很正常,和以往多次练习一样。
陆晨一边维持著语言引导,一边观察著她的状態,心中却不由自主地,又闪过了不久之前在许清如电脑屏幕上看到的,
那个由数字推导而出、不断微微变幻的三维网状拓扑结构。
那些优美的线条,那些非欧几里得的连接与扭曲,仿佛蕴含著某种超越视觉的韵律。
几乎是下意识的,陆晨原本在空中划著名舒缓圆弧的右手手指,轨跡悄然发生了改变。
不再是简单重复的引导手势,而是开始模仿记忆中那个拓扑结构图某些局部的变换方式。
他的指尖在空中勾勒出更复杂、更微妙的曲线,时而交叠,时而分离,仿佛在无形的画布上描绘著那个高维结构的低维投影。
他自己並未完全意识到这种变化,只是觉得这样引导似乎更顺畅?更符合某种內在的节奏?
然而,对面夏初晴的状態,却开始出现了微妙的不同。