蒋亮那句“我，才是你的酒瓶”，在张爱华心里激起的涟漪，久久未平。

一夜无话。

次日清晨，天还蒙蒙亮。

张爱华已经换上训练服，沿著花溪河畔的步道开始晨跑。蒋亮昨晚的话，让他对职业足球的残酷性有了更立体的认知。技术、天赋固然重要，但在这片丛林里，你需要一个能帮你挡住暗箭的同伴。

他需要变得更强。

清晨的空气微凉，带著湿润的水汽。河边的柳树抽出嫩绿的新芽，在晨风中轻轻摇曳。

跑过一座石桥，前方开阔的草坪上，一个身影吸引了他的注意。

是苏青曼。

她穿著一身贴身的黑色练功服，长发在脑后挽成一个利落的髮髻。她正对著河面，一遍又一遍地重复著几个动作。

张爱华放慢了脚步，远远地站著。

他不懂舞蹈，但他懂人体力学。

苏青曼的动作舒展而优美，但其中一个转身衔接的环节，总显得有些凝滯。那是一个需要瞬间下沉重心，再借力拧转身体的动作。

她先是身体微微下沉，这是“提沉”中的“沉”，积蓄力量。接著，肩部带动身体向一侧猛然发力，这是“冲靠”，讲究一个爆发。

然而，每当她发力转身时，支撑脚的脚踝总会有一个微小的晃动，导致整个动作的流畅度被破坏。

她似乎也察觉到了，停下来，蹙著眉，又重新开始。

一遍，两遍，三遍。

问题依旧。

张爱华的脑海里，系统面板自动浮现，一条条数据流划过。

【目標：苏青曼。动作：古典舞身韵组合。问题分析：核心发力时，支撑脚踝角度与草地摩擦係数不匹配，导致扭矩损失12%，动作完成度迟滯0.3秒。】

原来如此。

他走了过去。

“你转身的时候，发力点错了。”

清朗的声音在安静的草坪上响起。

苏青曼被嚇了一跳，转过身，看到是张爱华，惊讶之余，脸上泛起一丝红晕。

“你……你怎么在这儿？”

“晨跑。”张爱华指了指她的脚，“你刚才那个转身，问题不在腰，在脚踝。”

苏青曼愣住了，隨即有些不服气地反问：“你也懂古典舞？”

“我不懂舞，但我懂物理。”张爱华走到她身边，蹲下身，指著草地，“这里的草地太软，摩擦力不够。你用舞蹈教室里那种脚尖点地发力的方式，只会让你的脚踝打滑，力量就卸掉了。”

苏青曼顺著他的手指看去，若有所思。

“足球场上，我们管这个叫急停变向。”张爱华站起身，“在湿滑的场地上，如果想快速转身，不能只靠脚尖发力，而是要用整个脚掌內侧去『蹬』地，把向前的力，瞬间转化为旋转的力。这跟你们舞蹈里的『闪转腾挪』，道理是相通的。”

急停变向？闪转腾挪？

苏青曼听得一知半解，但她感觉张爱华说得很有道理。

“就像这样。”

张爱华后退两步，面前仿佛有一个看不见的防守队员。他左脚向前一踏，身体重心猛地向左倾斜，做出要向左突破的假象。

就在苏青曼以为他要向左跑的时候，他的右脚外脚背却闪电般地將一个想像中的足球向右一拨，紧接著，脚腕一翻，右脚內脚背又將球从身体后方拉了回来。

整个动作一气呵成，身体的晃动和脚下的动作形成了一个完美的欺骗闭环。

牛尾巴！

苏青曼虽然不懂足球，但也被这个动作的飘逸和灵动所震撼。

“看明白了吗？”张爱华停下动作。

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